Найти идеальный рецепт

Запеченные куриные голени
1 ч.
6

Запеченные куриные голени

Запеченные куриные голени в панировке из кунжута на подушке из овощей с добавлением кусочков ананаса, - это и курица, и гарнир в одной форме. Очень удобно, бюджетно и вкусно! Советую приготовить!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриные голени 6 штук
  • Перец болгарский 2 штуки
  • Морковь 1 штука
  • Лук красный 1 штука
  • Зелень 1/2 пучка
  • Компот ананасовый 250 мл
  • Сок лимона 2 ст. ложки
  • Паприка 1 ч. ложка
  • Масло растительное 3 ч. ложки
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
  • Тмин По вкусу
  • Кунжут По вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Морковь и перец почистите и нарежьте соломкой, красный лук - полукольцами, зелень измельчите.

Шаг 2

2. Жаропрочную форму смажьте маслом, выложите овощи и кусочки ананаса.

Шаг 3

3. Голени помойте и выложите на овощи.

Шаг 4

4. Жидкость слейте с ананаса, 2 ст. л. смешайте с маслом, лимонным соком, специями. Полейте овощи.

Шаг 5

5. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут.

Шаг 6

6. Затем обмакните голени жидкость из компота, обваляйте в кунжуте (у меня смесь кунжута с семечками), верните на овощи и запекайте до готовности, около 15 минут.

Шаг 7

7. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Голени в духовке
Сметана Чеснок Хмели-сунели Картофель Морковь Куриные голени Соль Репчатый лук Черный молотый перец Соус чили
Что может быть вкуснее и привычнее запечённой курицы? Она хороша и для праздника, и для обычного ужина. Универсальное мясо дарит много вариаций для блюд в любой день.
1 ч. 40 мин
2.9
126
Куриные ножки, запеченные в тесте
Мука Вода Шампиньоны Растительное масло Сахар Сухие дрожжи Соль Куриные ножки Лук репчатый
Два блюда в одном - и хлебушек и мясо. Вкусно! Для домашнего ужина самое то :)
2 ч.
4.5
×