Найти идеальный рецепт

Заливная запеканка
50 мин
3

Заливная запеканка

Существует огромное количество рецептов приготовления заливных запеканок с различными ингредиентами. Сегодня хочу предложить заливную запеканку с картофелем, курицей и цветной капустой.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Картофель 2 штуки
  • Курица 200 грамм
  • Цветная капуста 250 грамм
  • Яйцо куриное 1 штука
  • Майонез 1 ст. ложка
  • Сыр 80 грамм твердый
  • Растительное масло 1 ч. ложка
  • Соль 1 ч. ложка
  • Перец 0.5 ч. ложки

Калорийность

149 ккал

Калорийность

10 г

Белки

9 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Картофель хорошо помойте под проточной водой, очистите от кожуры, нарежьте небольшими кусочками и выложите на дно формы, предварительно смазав его растительным маслом. Посолите и поперчите картофель.

Шаг 3

Сверху картофеля выложите нарезанную курицу и немного посолите.

Шаг 4

Цветную капусту разделите на соцветия и выложите сверху курицы.


Шаг 5

В тарелку вбейте яйцо, добавьте майонез и хорошо взбейте.

Шаг 6

Залейте картофель, курицу, цветную капусту яичной смесью и отправьте в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 20 минут.

Шаг 7

Посыпьте запеканку тертым сыром и отправьте в духовку еще на 15 минут.

Шаг 8

Заливная запеканка готова. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1
Добавить комментарий
Captcha
:mad: :ohmy: :ph34r: :excl: :wink: :blink: :sad: :wacko: :happy: :unsure: :rolleyes: :cool: :biggrin: :blush: :smile: :tongue: :angry: :mellow: :wub: :sleep: :dry: :laugh: :huh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Заливной пирог с творогом
Заливной пирог с творогом
Творог Мука Сахар Сметана Крахмал Масло сливочное Разрыхлитель Лимонная цедра Яйца Соль Ванильный сахар
Заливной пирог с творогом - отличный вариант выпечки для семейного чаепития. Готовится очень просто, успех гарантирован!
1 ч.
5.0
262
Рыбная запеканка из минтая
Рыбная запеканка из минтая
Минтай Петрушка Сметана Масло растительное Картофель Яйца Соль, перец, специи Луковица Морковь
Рыбную запеканку можно приготовить из любого сорта рыбы, главное в ней - наименьшее количество костей.
45 мин
4.4
105
Заливной пирог на майонезе
Заливной пирог на майонезе
Капуста белокочанная Мука Майонез Сметана Подсолнечное масло Петрушка Разрыхлитель Соль Лук репчатый Морковь Яйцо куриное
Нежный, мягкий и вкусный заливной пирог на майонезе станет отличной закуской, дополнением к любому первому блюду вместо хлеба, а также подойдет к чаю и кофе.
1 ч. 30 мин
5.0
211

×