Заливная запеканка
50 мин
количество порций 3

Заливная запеканка

Существует огромное количество рецептов приготовления заливных запеканок с различными ингредиентами. Сегодня хочу предложить заливную запеканку с картофелем, курицей и цветной капустой.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Картофель 2 Штуки
  • Курица 200 Грамм
  • Цветная капуста 250 Грамм
  • Яйцо куриное 1 Штука
  • Майонез 1 Ст. ложка
  • Сыр 80 Грамм
    твердый
  • Растительное масло 1 Чайная ложка
  • Соль 1 Чайная ложка
  • Перец 0.5 Чайных ложки
Количество порций

Калорийность

149 ккал

Калорийность

10 г

Белки

9 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Картофель хорошо помойте под проточной водой, очистите от кожуры, нарежьте небольшими кусочками и выложите на дно формы, предварительно смазав его растительным маслом. Посолите и поперчите картофель.

Шаг 3

Сверху картофеля выложите нарезанную курицу и немного посолите.

Шаг 4

Цветную капусту разделите на соцветия и выложите сверху курицы.

Шаг 5

В тарелку вбейте яйцо, добавьте майонез и хорошо взбейте.

Шаг 6

Залейте картофель, курицу, цветную капусту яичной смесью и отправьте в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 20 минут.

Шаг 7

Посыпьте запеканку тертым сыром и отправьте в духовку еще на 15 минут.

Шаг 8

Заливная запеканка готова. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×