Найти идеальный рецепт

Заливная запеканка
50 мин
3

Заливная запеканка

Существует огромное количество рецептов приготовления заливных запеканок с различными ингредиентами. Сегодня хочу предложить заливную запеканку с картофелем, курицей и цветной капустой.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курица 200 грамм
  • Картофель 2 штуки
  • Сыр 80 грамм твердый
  • Яйцо куриное 1 штука
  • Цветная капуста 250 грамм
  • Майонез 1 ст. ложка
  • Соль 1 ч. ложка
  • Растительное масло 1 ч. ложка
  • Перец 0.5 ч. ложки

Калорийность

149 ккал

Калорийность

10 г

Белки

9 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Картофель хорошо помойте под проточной водой, очистите от кожуры, нарежьте небольшими кусочками и выложите на дно формы, предварительно смазав его растительным маслом. Посолите и поперчите картофель.

Шаг 3

Сверху картофеля выложите нарезанную курицу и немного посолите.

Шаг 4

Цветную капусту разделите на соцветия и выложите сверху курицы.

Шаг 5

В тарелку вбейте яйцо, добавьте майонез и хорошо взбейте.

Шаг 6

Залейте картофель, курицу, цветную капусту яичной смесью и отправьте в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 20 минут.

Шаг 7

Посыпьте запеканку тертым сыром и отправьте в духовку еще на 15 минут.

Шаг 8

Заливная запеканка готова. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Заливной пирог с творогом
Творог Мука Сахар Сметана Крахмал Масло сливочное Разрыхлитель Лимонная цедра Яйца Соль Ванильный сахар
Заливной пирог с творогом - отличный вариант выпечки для семейного чаепития. Готовится очень просто, успех гарантирован!
1 ч.
4.4
Рыбная запеканка из минтая
Минтай Петрушка Сметана Масло растительное Картофель Яйца Соль, перец, специи Луковица Морковь
Рыбную запеканку можно приготовить из любого сорта рыбы, главное в ней - наименьшее количество костей.
45 мин
4.4
105
Заливной пирог на майонезе
Капуста белокочанная Мука Майонез Сметана Подсолнечное масло Петрушка Разрыхлитель Соль Яйцо куриное Лук репчатый Морковь
Нежный, мягкий и вкусный заливной пирог на майонезе станет отличной закуской, дополнением к любому первому блюду вместо хлеба, а также подойдет к чаю и кофе.
1 ч. 30 мин
4.4
211
×