20 мин

Японский салат с кожей лосося

Простой в приготовлении и очень вкусный салат в азиатском стиле может быть отличным перекусом в течение дня. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Огурец свежий 30 грамм
Редис 50 грамм
Соевый соус 1 ст. ложка
Руккола 50 грамм
Соль По вкусу
Масло оливковое 2 ст. ложки
Помидоры черри 50 грамм
Кунжут 1 щепотка
Перец По вкусу
Лимонный сок 1 ст. ложка
Лосось свежий 80 грамм
Кожа лосося 30 грамм

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Овощи и рукколу помойте и обсушите. Чешую с кожи можно не снимать.

Шаг 2

Нарежьте филе лосося и кожу на небольшие кусочки, выложите в сухую сковороду, обжарьте несколько минут со всех сторон. Кожа должна хорошо подсушиться и стать хрустящей.

Шаг 3

На плоскую тарелку выложите свежую рукколу.

Шаг 4

Огурец, редис и помидоры черри нарежьте тонкими кружочками, разложите поверх рукколы.

Шаг 5

Далее выложите обжаренного лосося и кожу.

Шаг 6

Смешайте масло, лимонный сок и соевый соус, полейте заправкой весь салат, чуть посолите и поперчите, посыпьте кунжутом.

Шаг 7

Готовый салат подавайте к столу сразу же после приготовления. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.5 4

Похожие рецепты

Азиатский салат с лососем

Морковь Кунжутное масло Рисовый уксус Мед Филе лосося без кожи Соль и молотый перец

Рецепт приготовления азиатского салата с лососем, пекинской капустой, красной капустой, морковью, миндалем и курагой.

25 мин

–

3.7

–

Салат "Суши"

Лосось Сыр Филадельфия Рис Уксус рисовый Сахар Соль Огурец Лист нори Кунжут

На скорую руку такой салат не приготовить, к тому же желательно выложив салат послойно, дать ему хотя бы пару часов настояться. Зато получится очень вкусное, изысканное и праздничное блюдо!

1 ч.

5.0

–

Салат из огурца и лосося

Тунец в масле Майонез Копченый лосось Огурец Авокадо Лимон Зелень

Ломтики огурца, кусочки копченого лосося, нарезанный кубиками авокадо и немного тунца, заправленный зеленью и майонезом.

30 мин

–

4.0

–

Салат с лососем и картофелем

Лосось копчёный Сметана Майонез Каперсы Картофель Стебель сельдерея Лук красный Укроп свежий Соль, перец

Сочетание копченого лосося и отварного картофеля видится мне очень удачным, поэтому и салат с лососем и картофелем получается удивительно вкусный и органичный. Попробуйте!

20 мин

–

3.8

111

Сашими из лосося

Лосось Соевый соус Масло растительное Кунжутное масло Сок лимона Чеснок Имбирь Лук зеленый

Сочное блюдо из лосося готовится за пару минут, главное - обдать его кипящим маслом и оставить на 1-2 минуты, чтобы нарезка слегка обварилась и пропиталась. Подают сашими к столу порционно.

10 мин

–

4.6

275

Салат "Филадельфия" с семгой

Вода горячая Семга слабосоленая Сыр сливочный Рис Уксус рисовый Сахар Авокадо Соль

Если вам надоели маленькие порционные суши и роллы, приготовьте красочный сытный салат в японском стиле. Для его приготовления вы потратите куда меньше времени, а вкус получится не менее ярким!

2 ч.

4.4

164

Лапша с лососем и салатом

Японская лапша соба Филе лосося без кожи Пахта Зеленый лук Оливковое масло Лимонный сок Лимонная цедра Соль и молотый перец

Рецепт приготовления японской лапши с лососем, кресс-салатом, зеленым луком и лимонной цедрой.

25 мин

–

4.3

–

Огненный лосось с киноа и томатами

Лосось Вода горячая Киноа Соевый соус Масло растительное Крахмал Сок лимона Мед Апельсин Томат Соль Перец черный молотый Приправа для рыбы

Идеальное сочетание красной рыбы и сочного салата из киноа и томатов понравится вам с первого раза. По желанию вы можете заправить салат ароматным растительным маслом, настоянным на пряностях.

50 мин

–

5.0

116

Поке с лососем, манго и авокадо

Вода горячая Лосось слабосоленый Рис Соевый соус Шпинат Кунжут Сок лимона Масло растительное Авокадо Манго Соль Перец болгарский Перец красный горький Кинза

Замечательный вариант вкусного блюда — это красочное поке. Подается оно теплым с соевым соусом и другими заправками. Снизу выкладывается отварной рис, а сверху — нарезки других ингредиентов.

30 мин

–

5.0

113