20 мин

Яичница с помидорами и луком

Яичница является одним из самых популярных завтраков! Существует масса рецептов этого блюда. От самой простой до вариаций с беконом, сыром или овощами! Расскажу вам один из них!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Яйцо куриное 3-4 штук
Помидор 2 штуки
Лук репчатый 1 штука
Масло оливковое 1-2 ст. ложек
Петрушка По вкусу Для подачи
Соль По вкусу
Перец свежемолотый По вкусу

Калорийность

106 ккал

Калорийность

4 г

Белки

9 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Лук нарежьте полукольцами и обжарьте на оливковом масле. Затем добавьте кружочки помидоров, обжарьте с одной стороны.

Шаг 3

Переверните помидоры на другую сторону и сразу же добавьте на сковороду яйца. Посолите по вкусу и жарьте до готовности.

Шаг 4

Мы больше любим яичницу с жидким желтком. Но это дело вкуса.

Шаг 5

Подавайте с рубленой зеленью м свежемолотым перцем! Приятного аппетита!

Видео рецепт "Яичница с помидорами и луком"

Оценить рецепт

4.7 13

Maria23

05.10.2021 01:20

Можно еще помидоры кусочками нарезать и лук, ну тоесть кубиками. И в большом количестве. И потушить сначала, а потом туда вбить яйца - вообще шикарное блюдо на завтрак получается. Можно мякишем вымакать и желтки, и соус томатный - в домашних условиях лучший вариант.

Владимир Иванович

18.08.2020 06:46

Прекраснейший рецептик .Отличное блюдо.Очень люблю такое готовить для всей семьи на завтрак.Спасибо.

Похожие рецепты

Яичница по-турецки с помидорами

Помидор Перец болгарский Лук репчатый Масло растительное Чеснок Петрушка Соль Перец черный Яйцo

Сочная и красочная яичница по-турецки покорит вас своим вкусом! Готовится она очень быстро и просто, главное — выбрать сочные помидоры (лучше — розовые), чтобы они отдали блюду весь свой сок.

20 мин

–

4.3

Яичница с помидорами и сладким перцем

Помидоры Перец болгарский Лук Масло растительное Куриные яйца Соль Перец Паприка Сушеный чеснок

Сегодня приготовим вкусный, аппетитный, сытный и питательный завтрак — яичница с помидорами и сладким перцем. Получается очень вкусно, сытно и питательно. Обязательно пробуйте! Подавать с тостами.

20 мин

–

5.0

129

Жареные яйца с помидорами

Чеснок Помидор Яйцо Зелень Подсолнечное масло Соль и перец

Очень простой, быстрый и экономный завтрак. Мне очень нравится сочетание кисловатых томатов и куриных яиц. Расскажу, как приготовить жареные яйца с помидорами. Такое блюдо готовила мне еще моя мама.

15 мин

–

5.0

Чирбули

Вода Грецкие орехи Масло растительное Томатная паста Чеснок Яйца куриные Лук репчатый Помидоры Соль Кинза или петрушка Лук зеленый Перец красный горький Перец черный молотый

Яичница по-грузински — пряная, сочная, красочная и очень вкусная. Ее готовят примерно 15-20 минут до того состояния, когда белки куриных яиц в соусе становятся плотными, а желтки остаются жидкими.

20 мин

4.8

136