Найти идеальный рецепт

Яичница с беконом и томатами
15 мин
1

Яичница с беконом и томатами

Сытный английский завтрак из яичницы и бекона точно понравится мужчинам, они обожают такие мясные блюда. Чтобы сделать его еще более сочным и вкусным, добавляйте томаты, различные специи, соусы.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Помидор 2-4 штук мелкие
  • Бекон 200 грамм сырокопченый
  • Яйцо куриное 3 штуки
  • Лук зеленый 1 штука стебель
  • Соль 2 щепотки
  • Масло растительное 30 мл
  • Перец черный молотый 1 щепотка

Калорийность

178 ккал

Калорийность

13 г

Белки

10 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты. Бекон можно использовать копченый, вареный или сырой.

Шаг 2

Прогрейте масло в сковороде и нарежьте бекон ломтиками. Обжарьте примерно 1-2 минуты с одной стороны.

Шаг 3

Затем убавьте нагрев, переверните ломтики бекона на другую сторону и вбейте куриные яйца, стараясь не разбить желтки.

Шаг 4

Промойте помидоры и вырежьте из них сердцевинки. Нарежьте ломтиками и выложите в сковороду.

Шаг 5

Обжарьте яичницу до готовности примерно 5-7 минут. Белки должны стать плотными, а желтки — остаться жидкими. Промойте и измельчите зеленый лук. Присыпьте нарезкой яичницу. Посолите и поперчите.

Шаг 6

Подайте блюдо к столу горячим, не забыв про хлеб и различные соусы.

Оценить рецепт
4.5 4

Похожие рецепты

Грузинский завтрак
Вода Растительное масло Грецкие орехи Чеснок Томатная паста Сливочное масло Лук Помидоры Яйца Зелень Соль Перец черный молотый
Предлагаю устроить необычное утро и приготовить грузинский завтрак. Получается сытно и очень вкусно! Попробуйте!
30 мин
5.0
Омлет по-мексикански
Молоко Сыр Чеддер Бекон Сливочное масло Яйца Репчатый лук Болгарский перец Помидор Соль
Омлет по-мексикански готовится с соусом сальса, овощами и беконом. Очень вкусный и сытный завтрак.
20 мин
5.0
157
×