Яичная паста-намазка
Хочу предложить приготовить яичную пасту-намазку для бутербродов. Основа этой пасты — яйца, что делает её достаточно сытной. Идеально для завтрака или перекуса в течение дня!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Сметана 1 Ст. ложка
-
Яйцо
4 Штуки
варёное - Горчица 1/2 Чайных ложки
- Майонез 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
Калорийность
249 ккал
Калорийность
21 г
Белки
12 г
Жиры
1 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Яйца предварительно отварите и дайте остыть.
Шаг 2
Яйца очистите от скорлупы и разомните вилкой.
Шаг 3
Добавьте сметану, майонез, горчицу, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 4
Перемешайте. Яичная паста-намазка готова.
Шаг 5
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
5
