Яблочный пирог ПП
50 мин
4

Яблочный пирог ПП

Можно ли приготовить полезный десерт, чтобы при этом он был ещё и вкусным?
Конечно! Этот рецепт отличное тому доказательство! Яблоки, мед, корица и овсяная крупа - это очень вкусно и ароматно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яблоко 2-3 штук
  • Кефир 50 грамм
  • Творог 100 грамм
  • Яйцо куриное 3 штуки
  • Мед 1 ст. ложка
  • Корица молотая 1 ч. ложка
  • Масло растительное По вкусу для смазывания формы
  • Разрыхлитель 1 ч. ложка
  • Овсяная крупа 150 грамм

Калорийность

146 ккал

Калорийность

5 г

Белки

6 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Яйца взбейте с медом. Добавьте творог и кефир, перемешайте.

Шаг 3

Овсянку не очень мелко пробейте с помощью блендера, добавьте в яичную массу.

Шаг 4

Также добавьте корицу и разрыхлитель, всё хорошо перемешайте.

Шаг 5

Форму (20-22 см в диаметре или прямоугольную 20*15 см.) смажьте небольшим количеством растительного масла. Яблоки очистите от сердцевины и кожуры, нарежьте небольшими кусочками и выложите на дно формы.

Шаг 6

Сверху на яблоки выложите тесто. Запекайте 25-30 минут при температуре 200 градусов.

Шаг 7

Наш пирог готов. Немного остудите, посыпьте сахарной пудрой и подавайте со свежими или морожеными ягодами.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 66
Зоя
13.11.2021 22:55
А можно попросить писать под каждым рецептом калорийность?
Александра Ангельская
30.04.2019 21:02
граммОВ, окда?
Нина Тутаева
04.02.2019 13:16
Спасибо!:)
Нина Тутаева
01.02.2019 09:00
Очень интересует калорийность сей вкуснятины?
Натали АВТОР
01.02.2019 09:08
Сейчас очень много сайтов, где можно это сделать. Посчитайте, пожалуйста. Продукты все приведены с точными мерами.
Ира Леонова
09.01.2019 19:11
А сколько в нем калорий?
Натали АВТОР
01.02.2019 09:10
Сейчас очень много сайтов, где можно это сделать. Посчитайте, пожалуйста. Продукты все приведены с точными мерами.
Аня Топорова
18.11.2018 20:29
выпечка без привкуса вины
Натали АВТОР
19.11.2018 17:03
:biggrin: Аня, спасибо за отличное фото! :wink:
Дарья Вакулова
04.10.2018 13:28
Наташа, отличный рецепт вкусного и полезного пирога! Мне кусочек остался? ;)
Натали АВТОР
04.10.2018 16:23
Да-да, конечно остался! :) Спасибо большое, Даш!
Вика Василенко
04.10.2018 10:51
Натали, замечательный вкусный пирог!
Натали АВТОР
04.10.2018 11:52
Вика, спасибо большое!
Оксана Ч.
04.10.2018 00:30
Очень вкусно и ароматно! Отличный ПП рецепт, Наташ!
Натали АВТОР
04.10.2018 09:29
Да, вкусный пирог, Оксан! Угощайся! Спасибо большое!

Похожие рецепты

Шарлотка из рисовой муки с яблоками
Йогурт натуральный Коричневый тростниковый сахар Рисовая мука Растительное масло Кукурузный крахмал Ванильный сахар Разрыхлитель Корица Яблоки Соль
То, что вкусно, редко бывает полезно, "шарлотка из рисовой муки с яблоками" как раз является исключением из этого правила, потому что не содержит глютена. Готовится быстро и очень просто!
45 мин
4.8
×