Выпечка по Дюкану без отрубей
Кто не любит себя баловать вкусным? Девушки без ума от сладкого, так сложилось еще в архаике. Но ведь как хочется не поправляться! С этим простым рецептом выпечки по Дюкану без отрубей все получится!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Изолят протеина 3 Ст. ложки
- Клейковина пшеничная 4 Ст. ложки
- Кукурузный крахмал 2 Ст. ложки
- Молоко сухое 6 Ст. ложек
- Творог 200 Грамм
- Разрыхлитель 1.5 Чайных ложки
- Заменитель сахара По вкусу
- Яйцо 1 Штука
Количество порций
Шаг 1
1. Смешаем все сухие ингредиенты в миске.
Шаг 2
2. Затем аккуратно к ним вводим "влажные ингредиенты": творог и яйцо. Эти две смеси смешаем и получим вот такое тесто.
Шаг 3
3. Из теста лепим вот такие забавные крендельки. Запекаем их 20 минут при 200 градусах в духовке.
Шаг 4
4. Вот такая красота получается в итоге! Рекомендую попробовать!
Оценить рецепт
5.0,
всего
1
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
30 мин
Творожная запеканка с зеленью и сыром
1 ч. 0 мин
Творожная запеканка из творожной массы
1 ч. 0 мин
Печенье творожное песочное
1 ч. 40 мин
"Тертый" пирог с творогом
1 ч. 40 мин
Пирог из творожного теста с яблоками
2 ч. 0 мин
Венгерская ватрушка в мультиварке
50 мин
Диетические кексы творожные
1 ч. 20 мин
Рулетики из творожного теста