Хлеб по Дюкану в микроволновке
30 мин
количество порций 10
Автор рецепта — Алексей Марчук

Хлеб по Дюкану в микроволновке

Диетический хлеб в микроволновке? Запросто! Используйте данный рецепт, разработанный по методике диетолога Дюкана, чтобы получить превосходную выпечку для диеты. Худейте с пользой!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овсяные отруби 4 Ст. ложки
  • Яйца 2 Штуки
  • Йогурт 2 Ст. ложки
    обезжиренный, без добавок
  • Сок лимонный 1 Чайная ложка
  • Сода 1/2 Чайных ложки

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Смешайте йогурт с яйцами и отрубями.

Смешайте йогурт с яйцами и отрубями.

Шаг 3

Погасите соду, добавьте ее в тесто. Аккуратно перемешиваем все до однородности. Советую перемешивать при помощи вилки.

Погасите соду, добавьте ее в тесто. Аккуратно перемешиваем все до однородности. Советую перемешивать при помощи вилки.

Шаг 4

Переливаем тесто в формы для микроволновки. Выпекаем хлеб на максимальной мощности 5-6 минут.

Переливаем тесто в формы для микроволновки. Выпекаем хлеб на максимальной мощности 5-6 минут.

Шаг 5

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Белова Ольга
17.01.2021 16:10
Очень хороший хлеб. Только лучше заливать невысокий слой. Пекла сначала 6 минут на полной мощности, потом ещё минуту, потом 30 секунд на редиме ГРИЛЬ. Спасибо за рецепт.
Виктория Топор
11.10.2019 12:49
Очень вкусно, спасибо

Похожие рецепты

×