20 мин

Вкусный салат с виноградом, мясом и рукколой в восточном стиле

Для этого салата вам потребуется крупный и сладкий виноград, индюшатина и руккола. Такой чудесный салат заменяет первое, второе, десерт и компот. Он очень полезный, питательный и безумно вкусный!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Сыр твердый 100 грамм
Горчица 1 ч. ложка
Руккола 1 пучок
Соль По вкусу
Оливковое масло 2 ст. ложки
Лук салатный 1/2 штуки белый
Желток 1 штука
Уксус 9% 1-2 ст. ложек
Сок лимона 2-3 ст. ложек
Перец горький По вкусу
Индюшатина 200 грамм

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Нарежьте индюшатину небольшими кусочками и обжарьте до золотистого цвета на растительном масле. Посолите ее и отложите на отдельное блюдо, чтобы стек жир.

Шаг 2

2. Мелко нарежьте лук, посолите его и сбрызните уксусом 9%. Помните его немного и отложите в миску, чтобы он замариновался. Разрежьте виноград пополам, удалите из него косточки (если есть).

Шаг 3

3. Приготовьте заправку. Для этого желток смешайте с горчицей, добавьте перец, соль, лимонный сок и оливковое масло, перемешайте все блендером.

Шаг 4

4. Смешайте все нарезанные ингредиенты, слегка перемешайте и выложите на блюдо. Полейте все соусом и украсьте тертым сыром. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Вкусный салат с виноградом, мясом и рукколой в восточном стиле"

Оценить рецепт

5.0 5

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Салат "Тиффани" с курицей и виноградом

Яйца Сыр твердый Миндальные орехи Куриная грудка Виноград без косточек Майонез Масло растительное Карри

Данное блюдо станет настоящим украшением любого праздничного застолья. Салат "Тиффани" с курицей и виноградом получается очень сочным и насыщенным. Хорошо сочетается с любыми гарнирами.

40 мин

–

4.7

–

Теплый салат из рукколы и говядины

Говядина Черри Руккола Масло растительное Соевый соус Кунжут Чеснок Соль Перец черный Бальзамический крем

Теплый салат получается очень легким за счет рукколы, сочность дают черри, а сытость обжаренная говядина. Все делается очень просто и достаточно быстро. Особенно он понравится женской половине.

30 мин

–

5.0

136

Салат с виноградом и копченой курицей

Копченая курица Виноград Сыр Яйцо Майонез Соль

Виноград — очень "благодарный" ингредиент не только в десертах, но и в салатиках. Если вы любите интересные сочетания вкусов, тогда советую вам присмотреться к этому рецепту салатика на скорую руку.

25 мин

5.0

162

Салат с виноградом, и сыром, и чесноком

Виноград Ананас консервированный Сыр Чеснок Майонез

Пикантный и очень сытный салат с виноградом, и сыром, и чесноком к тому же еще и очень легкий. Его можно приготовить на работу, обед или вместо полноценного ужина. Добавьте себе в копилку рецепт!

15 мин

–

4.9

134

Салат с хамоном и рукколой

Моцарелла Помидоры Хамон Оливковое масло Лук красный Руккола Лимонный сок Бальзамический соус Специи

Праздничный салат с хамоном и рукколой готовится за несколько минут. Блюдо получается не только вкусным, но и красивым на вид. Берите на заметку рецепт!

15 мин

–

5.0

241

Салат-закуска "Капрезе"

Моцарелла Базилик Бальзамический уксус Оливковое масло Томаты

10 мин

–

4.2

–

Салат "Нисуаз" с рукколой

Тунец консервированный Масло оливковое Руккола Лимонный сок Горчица французская Картофель Яйца перепелиные Маслины Соль Черный молотый перец Помидоры черри

Нисуаз — это один из самых гармоничных по вкусу, аромату, цвету, яркости и сытности салат. Часто в качестве "подушки" используют листья салата, которые я предлагаю заменить на рукколу.

30 мин

–

4.0

145