Вкусная курица в духовке

Если вы готовите праздничный ужин, то вкусная курица в духовке — идеальный вариант. Готовится она целиком и получается с красивой хрустящей корочкой. Предварительно курицу нужно замариновать.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Курица 1 Штука
около 2,5 кг
Оливковое или растительное масло 150 Грамм
Чеснок 3-4 Зубчиков
Соль и специи По вкусу

Количество порций

Калорийность

816 ккал

Калорийность

0 г

Белки

89 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Курицу можно брать любого размера и готовить будем ее целиком. Самое главное — довести ее до готовности и правильно замариновать.

Шаг 2

2. Смешиваем оливковое или растительное масло с чесноком и специями. Соль добавляем по вкусу.

Шаг 3

3. Смазываем со всех сторон нашу курицу. Можно местами сделать небольшие надрезы ножом, чтобы маринад попал в середину.

Шаг 4

4. Отправляем курицу в холодильник на один час, после чего отправляем ее в разогретую духовку на 1 час. Запекаем нашу курочку при температуре 180 градусов.

Шаг 5

5. Пока запекается курица, вы можете приготовить гарнир. Подается курица целиком на блюде вместе с гарниром или на листьях салата (можно подавать со свежими и маринованными овощами).