Витаминный смузи
Предлагаю свой рецепт витаминного смузи из киви, апельсина и банана. Такой напиток богат витамином C, обладает приятной кремовой консистенцией и кисленьким вкусом.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Апельсин 2-3 Штук
- Банан 1 Штука
- Киви 2 Штуки
- Вода 1/2 Стакана
Количество порций
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Банан предварительно заморозьте на 8 часов. Затем нарежьте кружочками.
Шаг 3
Очистите киви от кожуры, нарежьте кубиками.
Шаг 4
Из апельсина выжмите сок.
Шаг 5
Измельчите все ингредиенты в блендере.
Шаг 6
Витаминный смузи готов, приятного аппетита!
Видео рецепт "Витаминный смузи"
Оценить рецепт
4.0
6
