Витаминный смузи
Предлагаю свой рецепт витаминного смузи из киви, апельсина и банана. Такой напиток богат витамином C, обладает приятной кремовой консистенцией и кисленьким вкусом.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Апельсин 2-3 штук
- Банан 1 штука
- Киви 2 штуки
- Вода 1/2 стакана
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Банан предварительно заморозьте на 8 часов. Затем нарежьте кружочками.
Шаг 3
Очистите киви от кожуры, нарежьте кубиками.
Шаг 4
Из апельсина выжмите сок.
Шаг 5
Измельчите все ингредиенты в блендере.
Шаг 6
Витаминный смузи готов, приятного аппетита!
Видео рецепт "Витаминный смузи"
Оценить рецепт
5.0
7
Похожие рецепты
Смузи из свеклы, моркови и яблока
Вода
Финиковый сироп
Имбирь
Морковь
Свекла
Лимон
Яблоко
Делюсь рецептом витаминного смузи! Обычно сочетание свеклы, моркови и яблока используют для приготовления сока. Но смузи в 2 раза полезнее, ведь там сохраняется клетчатка!
Смузи с авокадо и шпинатом
Вода минеральная
Шпинат
Авокадо
Яблоки
Масло оливковое
Мед или сладкий сироп
Смузи с авокадо и шпинатом - простой, очень вкусный и полезный напиток. Такой витаминный коктейль понравится многим, особенно любителям правильного питания. Отличная идея для завтрака или перекуса!
Смузи из шпината и сельдерея
Вода питьевая
Шпинат
Сельдерей стеблевой
Мед
Яблоко зеленое
Легкий, вкусный витаминный напиток, который хорошо подходит для диеты, направленной на снижение веса. Берите на заметку мой рецепт!
Смузи для здоровья
Кефир
Мед цветочный
Шпинат
Яблоко
Сельдерей стеблевой
Тем, кто придерживается правильного питания или какой-нибудь диеты, обязательно понравится смузи для здоровья. Яркий цвет напитку придает шпинат, а вкус — яблоко, стеблевой сельдерей и цветочный мед.
Летний напиток Смузи
Апельсин
Маракуйя
Манго
Сельдерей
Рецепт приготовления экзотического летнего напитка smoothie. Утоляет жажду и невероятно вкусный.