Найти идеальный рецепт


Винегрет со скумбрией
35 мин
4

Винегрет со скумбрией

Винегрет с сельдью — известная всем и вкусная закуска. Но давайте заменим сельдь соленой скумбрией. Салат получается не менее вкусным и полезным. Отлично подойдет в будни и на праздничный стол.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Скумбрия соленая 200 грамм
  • Свекла 200 грамм
  • Морковь 150 грамм
  • Картофель 3 штуки
  • Огурец соленый 1 штука
  • Лук зеленый 20 грамм
  • Растительное масло 30 мл
  • Соль По вкусу

Калорийность

121 ккал

Калорийность

5 г

Белки

8 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления винегрета со скумбрией.

Шаг 2

Соленый или маринованный огурец нарежьте мелкими кубиками и выложите в салатник.

Шаг 3

Картофель сварите, охладите и очистите. Нарежьте кубиками и выложите в винегрет.

Шаг 4

Мелко нарежьте зеленый лук.


Шаг 5

Морковь также сварите, охладите, очистите и мелко нарежьте.

Шаг 6

Соленую скумбрию без косточек и кожи нарежьте произвольно и добавьте в винегрет.

Шаг 7

Свеклу сварите до мягкости, охладите и очистите. После нарежьте мелкими кубиками.

Шаг 8

Заправьте винегрет растительным маслом.

Шаг 9

Посолите винегрет по вкусу и перемешайте все ингредиенты.

Шаг 10

Винегрет со скумбрией готов. Подавайте на закуску.

Оценить рецепт
5.0 5
Добавить комментарий
Captcha
:wink: :wacko: :sad: :ohmy: :sleep: :dry: :happy: :cool: :wub: :smile: :mad: :rolleyes: :blush: :ph34r: :unsure: :huh: :excl: :blink: :laugh: :mellow: :tongue: :angry: :biggrin:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Винегрет со свежим огурцом
Капуста белокочанная Щавель Лук зеленый Картофель Морковь Свекла Лук репчатый Огурец свежий Лимон Соус соевый Масло растительное Зелень свежая Соль Перец черный молотый
Сегодня я предлагаю вам разбавить вкус всем знакомого винегрета свежим огурчиком и зеленью - поверьте, такой винегрет вы еще никогда не пробовали. Очень легкий, свежий, яркий салат для летнего сезона.
1 ч. 20 мин
4.4
47
Салат из соленой скумбрии
Фасоль вареная Растительное масло Дижонская горчица Уксус столовый 9% Скумбрия соленая Картофель Лук репчатый Соль Перец черный молотый Зеленый лук
Скумбрия — очень питательная и полезная рыбка. Я часто солю ее сама, мариную, делаю с ней салаты и прочее. Сегодня я хочу поделиться простым и вкусным салатом из соленой скумбрии, смотрите!
1 ч.
5.0

×