Вегетарианский соус к спагетти
Я обожаю вегетарианскую пасту с томатным соусом. Он готовится из консервированных томатов с добавлением лука и базилика. Делюсь с вами вариантом, как приготовить соус к спагетти, ароматный и вкусный.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Томаты консервированные 750 грамм
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Лук репчатый 1 штука небольшая луковица
- Чеснок 3 зубчика
- Сушеный орегано 1 ч. ложка
- Базилик 1 пучок
- Пищевые дрожжи 60 грамм сухие
- Шпинат 2 пучка
- Грецкие орехи 4-6 штук
- Соль, перец По вкусу берите черный и красный перец
Калорийность
78 ккал
Калорийность
3 г
Белки
5 г
Жиры
7 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте и отмерьте все необходимые ингредиенты. Измельчите лук и чеснок, обжарьте на масле, затем отправьте к ним соль, перец и томаты.
Шаг 2
Вымойте и высушите шпинат и базилик, измельчите. В соус добавьте дрожжи, перемешайте.
Шаг 3
Добавьте в сковороду зелень и протушите пару минут. Подготовьте отваренные спагетти и нарубите грецкие орехи.
Шаг 4
На спагетти выложите соус, сверху посыпьте орехами и украсьте зеленью. Приятного аппетита.
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Соус к спагетти без мяса
Помидоры
Лук репчатый
Чеснок
Соевый соус
Сахар
Тимьян свежий
Розмарин свежий
Черный молотый перец
Соль
Готовим соус к спагетти без мяса из свежих помидоров. Мне нравится этот рецепт за простоту и доступность. Соус готовится из доступных ингредиентов и не требует каких-то сложных манипуляций.
Паста "Болоньезе" вегетарианская
Паста "Лингвини"
Томатный соус
Оливковое масло
Чеснок
Морковь
Стебель сельдерея
Репчатый лук
Цветная капуста небольшая
Базилик
Соль
Простой, ароматный и сытный соус "Болоньезе" не раз спасал меня, когда нужно было что-то быстро приготовить. Это почти всегда беспроигрышный вариант. Но мне захотелось привнести новые нотки в блюдо.
Соус для макарон
Томатный соус
Соевый соус
Масло растительное
Чеснок
Перец сладкий
Лук
Морковь
Соль
Перец
Сегодня я вам предлагаю приготовить аппетитный и очень вкусный соус для макарон на основе овощей. Такой соус отлично дополнит пасту. Берите на заметку рецепт!
Спагетти с базиликом и помидорами
Спагетти
Пармезан
Оливковое масло
Чеснок
Помидоры
Пучок базилика
Свежемолотый черный перец
Спагетти с базиликом и помидорами станут сытным и вкусным обедом для вашей семьи. Для сохранения традиций, приобретите хорошее оливковое масло, подготовьте свежий базилик и помидоры. Приступим!
Спагетти с "Песто" из авокадо
Спагетти
Пармезан
Оливковое масло
Кинза
Соль
Перец
Авокадо
Халапеньо
Лимон
Традиционный соус «Песто» принято готовить из базилика, кинзы или петрушки. Но это не единственные варианты. Расскажу вегетарианскую версию, как приготовить спагетти с «Песто» из авокадо.
Спагетти с грибами в сметанном соусе
Сметана
Тертый сыр
Лук
Помидоры
Спагетти
Петрушка
Оливковое масло
Соль, перец
Небольшие шампиньоны
Спагетти с грибами в сметанном соусе достаточно простое вегетарианское блюдо. По данному рецепту мы приготовим сразу 5 порций!
Спагетти с томатным соусом, оливками и каперсами
Помидоры
Спагетти
Оливки
Масло оливковое
Каперсы
Чеснок
Сахар
Лук репчатый
Соль
Перец
Простой рецепт приготовления вкусных и ароматных спагетти, которые понравятся вегетарианцам и постящимся. Готовится блюдо на скорую руку. Берите на заметку рецепт!
Соус из шпината
Шпинат
Вода
Кешью
Сок лимона
Пищевые дрожжи
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом простого, но очень вкусного соуса из шпината. Он идеально подходит для спагетти, несладких вареников или равиоли.
Французский луковый соус (вегетарианский рецепт)
Кешью
Оливковое масло
Яблочный уксус
Пищевые дрожжи
Соевый соус
Петрушка
Луковица
Паприка
Соль, черный перец
Луковый соус – это один из самых простых и базовых блюд французской кухни. Можно сделать простой вариант или более сложный. Расскажу, как приготовить французский луковый соус (вегетарианский рецепт).
Паста вегетарианская
Шиитаке
Макароны
Овощной бульон
Пармезан тертый
Масло растительное
Миндаль рубленый
Петрушка
Чеснок
Цедра лимона
Лук-порей
Соль, перец
Ну что, любители макаронных изделий, хотите узнать, как приготовить пасту вегетарианскую? Она будет не менее сытной, чем мясная, так что без сомнений беритесь за дело. Понадобятся грибы шиитаке.
Паста с овощным рагу
Паста любая
Баклажаны
Помидоры
Кабачки
Перец болгарский сладкий
Базилик
Томатная паста
Морковь
Лук репчатый
Стебель сельдерея
Масло оливковое
Перец черный молотый
Соль
Паста с овощным рагу – блюдо универсальное, быстрое и простое. Можно использовать любую пасту, в том числе и спагетти. Овощи выбирайте по вкусу и по сезону. Приступаем? Смотрите, как приготовить.