Найти идеальный рецепт

Вареная свекла
1 ч.
1

Вареная свекла

Я вам расскажу, как приготовить вареную свеклу. Премудрость, конечно, невелика, но нужно знать кое-какие хитрости, чтобы процесс шел быстрее. Вареная свекла является универсальным ингредиентом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свекла 1-2 штук среднего размера
  • Соль 1 ч. ложка
  • Масло растительное 3 ст. ложки

Калорийность

157 ккал

Калорийность

1 г

Белки

14 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Свеклу хорошо вымойте и пока оставьте.

Шаг 2

В кастрюлю налейте воды столько, чтобы она смогла полностью покрыть свеклу, и немного еще было сверху.

Шаг 3

Закипятите воду на большом огне и только потом опускайте прямо в кипящую воду свеклу, эта хитрость позволит сэкономить минут 30 на варке.

Шаг 4

Как только поместили свеклу в воду, добавьте туда соль и растительное масло. Считается, что это помогает свекле скорее свариться.

Шаг 5

Варите на минимальном огне минут 40, а затем обязательно поместите свеклу под ледяную проточную воду минут на 5-10.

Оценить рецепт
4.4 20

Похожие рецепты

Салат из вареной свеклы
Свекла Апельсин Оливковое масло Руккола Винный уксус Красный лук Горчица Мед Кедровые орешки Соль, перец Сок апельсина
Салат из вареный свеклы - вкусный и полезный салат, который прекрасно тонизирует организм.
45 мин
4.2
133
×