Творожная запеканка с яблоком и маком
30 мин
количество порций 1-2
Автор рецепта — Вика Василенко

Творожная запеканка с яблоком и маком

Хочу предложить вкусный и низкокалорийный рецепт запеканки без вреда для фигуры. Все полезное, питательное и никаких лишних калорий! Смотрите, как приготовить творожную запеканку с яблоком и маком.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Творог 100 Грамм
  • Зеленое яблоко 1 Штука
  • Мак 1 Ст. ложка
  • Яйцо 1 Штука
  • Мед 1 Ст. ложка

Шаг 1

Подготовьте продукты. Приступим.

Подготовьте продукты. Приступим.

Шаг 2

Творог разомните вилочкой с яйцом, в процессе добавьте ложку меда.

Творог разомните вилочкой с яйцом, в процессе добавьте ложку меда.

Шаг 3

Яблоко очистите от кожуры, порежьте небольшими кубиками, добавьте его к творогу, туда же — мак.

Яблоко очистите от кожуры, порежьте небольшими кубиками, добавьте его к творогу, туда же — мак.

Шаг 4

Тщательно перемешайте.

Тщательно перемешайте.

Шаг 5

Возьмите огнеупорную форму, перелейте туда творожную массу. Прогрейте духовку до 200 градусов и отправьте запеканку туда на 20 минут.

Возьмите огнеупорную форму, перелейте туда творожную массу. Прогрейте духовку до 200 градусов и отправьте запеканку туда на 20 минут.

Шаг 6

Творожная запеканка с яблоком и маком готова. Приятного аппетита!

Творожная запеканка с яблоком и маком готова. Приятного аппетита!

Похожий видео рецепт "Творожная запеканка с яблоком и маком"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

Александр Котиков
30.11.2018 12:54
Вкусная получилась запеканка а главное диетическая и все продукты под рукой))
Анна Почекунина
14.07.2018 07:02
Все развалилось, пекла час, за 20 минут даже не успел подрумяниться
Каролина
02.10.2018 23:00
Супер! Очень вкусная диетическая запеканка, я еще корицы добавила :smile: Ужин удался, с горячим чаем вкусно!
Эвелина
04.06.2018 04:20
Очень вкусно!
Эльза Владимировна
08.11.2017 17:00
Не смотря на скромный состав, очень вкусно получилось! Радует калорийность запеканки))
Lenaandreeva
05.10.2017 12:00
легкой и диетический вариант, спасиб!!!
Milana92
17.07.2017 14:06
Такой вариант мне точно понравится,спасибо за идею :smile:

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты



×