30 мин

Тушеные кабачки с зеленым горошком

Консервированный зеленый горошек принадлежит к лучшим овощным консервам. Здесь я расскажу вам, как приготовить его вместе с кабачками быстро и просто. Отличное полезное блюдо или гарнир к мясу.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кабачки 2 штуки среднего размера
Консервированный зеленый горошек 310 грамм
Масло растительное 3 ст. ложки
Сливки 110 мл
Соль По вкусу

Калорийность

69 ккал

Калорийность

3 г

Белки

5 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Молодые кабачки вымойте, отрежьте концы, по необходимости удалите кожицу, если она жесткая. Нарежьте овощ кубиками.

Шаг 2

Нагрейте растительное масло в сковороде, положите нарезанные кабачки, добавьте соль.

Шаг 3

Готовьте кабачки на среднем огне 10 минут, периодически перемешивая.

Шаг 4

Кабачки должны стать немного мягче.

Шаг 5

К кабачкам добавьте консервированный зеленый горошек, предварительно слив рассол из банки.

Шаг 6

Добавьте сливки.

Шаг 7

Хорошо перемешайте и готовьте еще 5-7 минут, пока сливки не загустеют.

Шаг 8

Подайте блюдо горячим или теплым. По вкусу можете добавить черный молотый перец.

Оценить рецепт

4.7 7

Добавить комментарий

Margaritaone

18.07.2017 01:40

Кабачки с горошком мне понравились, все протушилось в сливках, стало более нежным. Я добавила острого перчика, для большей пикантности. Спасибо!

Похожие рецепты

Овощное рагу с зеленым горошком

Картофель Замороженный зеленый горошек Морковь Луковица Томатный соус Соль, перец, растительное масло

На обед или ужин хочу предложить несложное, яркое и очень аппетитное блюдо для взрослых и детей. Овощное рагу из картофеля, лука и моркови с зеленым горошком чудесно дополнит ежедневное меню.

35 мин

–

5.0

Тушеный микс овощей

Вода Стручковая фасоль Зеленый горошек Растительное масло Сливки Чеснок Имбирь Картофель Морковь Помидор Цветная капуста Луковица Соль, специи, зелень

Когда нет времени или желания придумывать сложные блюда на обед или ужин, воспользуйтесь этой простой и удобной идеей, как приготовить тушеный микс овощей. Полезно, ароматно и очень вкусно!

45 мин

–

5.0

–

Тушеные кабачки (простой рецепт)

Молодые кабачки Чеснок Лук репчатый Морковь Соль, перец

Если вы огромный любитель овощей и не представляете свою жизнь без них, то этот рецепт — специально для вас! Сегодня вы узнаете, как приготовить тушеные кабачки без особых усилий.

40 мин

–

5.0

Кабачки по-турецки

Рис Йогурт Зелень Томатная паста Кабачок Лук Помидоры Соль и перец

Предлагаю рецепт простого, но очень легкого и вкусного блюда. Я часто готовлю кабачки по-турецки в домашних условиях, а мои домашние любят и пикантный вкус. Основа - простая, времени - минимум.

2 ч.

–

5.0

Рагу с зеленым горошком

Картофель Зеленый горошек Стручковая фасоль Морковь Лук репчатый Масло растительное Соль Перец

Прекрасный вариант обеда или ужина - рагу с зеленым горошком. Непременно приготовьте такое блюдо для родных, думаю, им понравится.

35 мин

–

5.0

116

Стручковый горох с овощами

Стручковый горох Тофу Оливковое масло Лук резанец Листья салата Вода Уксус винный Семена подсолнечника Соевый соус Чеснок Горчица Мед Морковь Имбирь Черный молотый перец Соль

Помню, что я всегда в детстве с нетерпением ждала, когда созреет зелёный горох у бабушки в саду. Если он молодой, то его можно было есть с сочной кожурой. И в этом рецепте я решила это повторить.

20 мин

–

5.0

–