Треска в мультиварке
Мясо трески, приготовленное в мультиварке, получается нежным и сочным, а овощи служат отличным дополнением. Как по мне, треска в мультиварке - отличный вариант семейного обеда или ужина. Готовим!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Треска 600 Грамм
- Репчатый лук 2 Штуки
- Морковь 1 Штука
- Зеленый горошек 200 Грамм
- Растительное масло 4 Чайных ложки
- Болгарский перец 1 Штука
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Описание приготовления:
С тех пор, как в нашей семье появилась мультиварка, треску мы начали готовить регулярно. Это - довольно дешевая рыба, но ее мясо очень питательное и полезное. Да и вкусное, если готовить его правильно. Как готовить треску в мультиварке, я узнала в интернете. Попробовала приготовить - понравилось. С тех пор регулярно готовлю ее таким способом - и мне, и всем моим домашним очень нравится.
Итак, простой рецепт трески в мультиварке:
1. Филе трески промыть и нарезать на небольшие куски.
2. Лук нарезать полукольцами, морковь кубиками (можно просто натереть на терке).
3. Выберите режим "Выпечка". Разогрейте масло. Слоями выложите овощи и рыбу: первый слой лук, затем морковь, далее зеленый горошек, нарезанный болгарский перец и рыба. Сверху закрыть все овощами. Все слегка посолить и поперчить.
4. Добавить немного воды. Закрыть мультиварку крышкой и готовить все 30 минут.
Готовое блюдо можно подавать с картофелем или рисом. Украсить зеленью.
Вот и все - треска в мультиварке готова! Приятного аппетита.
Видео рецепт "Треска в мультиварке"
![Видео рецепт Треска в мультиварке](https://i.ytimg.com/vi/8qw8hSjypT4/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Треска, тушенная в мультиварке](https://img.povar.ru/mobile/95/09/15/ce/treska_tushennaya_v_multivarke-261509.jpg)
![Треска, тушенная с овощами](https://img.povar.ru/mobile/f9/2c/b2/e5/treska_tushennaya_s_ovoshami-258390.jpg)
![Треска на пару](https://img.povar.ru/mobile/80/17/f9/3c/treska_na_paru-366253.jpg)
![Стейк трески в мультиварке](https://img.povar.ru/mobile/8d/17/a9/0e/steik_treski_v_multivarke-291784.jpg)
![Треска тушеная](https://img.povar.ru/mobile/d3/5f/8a/10/treska_tushenaya-254143.jpg)
![Треска на пару в мультиварке](https://img.povar.ru/mobile/ef/4f/7a/c9/treska_na_paru_v_multivarke-102585.jpg)
![Треска под маринадом в мультиварке](https://img.povar.ru/mobile/08/db/67/fd/treska_pod_marinadom_v_multivarke-101501.jpg)