Теплый смузи
10 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Катерина

Теплый смузи

Теплый смузи — хит зимы! Густой, обволакивающий и согревающий. В составе только сезонные фрукты и пряности, которые помогут взбодриться.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яблоко 1 Штука
  • Банан 1 Штука
  • Финики 2-4 Штук
  • Молоко растительное 1 Стакан
  • Корица 1-2 Щепоток
  • Кардамон 1-2 Щепоток
  • Апельсиновая цедра 1/4 Чайных ложки
  • Имбирь молотый 1/4 Чайных ложки
Количество порций

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Подогрейте молоко в ковшике.

Подогрейте молоко в ковшике.

Шаг 3

Яблоко очистите от кожуры, удалите семена, нарежьте ломтиками. Банан нарежьте кружочками. Финики очистите от косточек.

Яблоко очистите от кожуры, удалите семена, нарежьте ломтиками. Банан нарежьте кружочками. Финики очистите от косточек.

Шаг 4

Измельчите все ингредиенты в блендере.

Измельчите все ингредиенты в блендере.

Шаг 5

Теплый смузи готов!

Теплый смузи готов!

Видео рецепт "Теплый смузи"

Видео рецепт Теплый смузи
Оценить рецепт
4.0, всего 8

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×