Смузи с шелковицей
В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с шелковицей.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Шелковица 1 стакан
- Сливки 100 мл
- Мед 0,5 ч. ложки
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте шелковицу и охлажденные сливки. Мед используйте по желанию.
Шаг 2
Шелковицу хорошо промойте под проточной водой, дайте стечь влаге. Отрежьте хвостики, перебирая шелковицу, чтобы не попала в напиток порченная ягодка.
Шаг 3
Влейте охлажденные жирные сливки. Если шелковица недостаточно сладкая, добавьте мед.
Шаг 4
Блендером измельчите и взбейте массу до однородного состояния.
Шаг 5
Готовый смузи перелейте в бокал или высокий стакан и подайте к столу, украсив веточкой мяты. Приятного!
Оценить рецепт
5.0
11
Добавить комментарий
Похожие рецепты
Соевый коктейль с ягодами
Замороженная вишня
Соевое молоко
Соевый йогурт
Ягодный сорбет (мороженое)
Молочные коктейли любят не только дети. С удовольствием выпью стаканчик такого в любое время, однако, есть те, кто не переносит лактозу в молоке. Расскажу, как приготовить соевый коктейль с ягодами.
Смузи для похудения в блендере
Шпинат
Мята
Огурец
Сельдерей
Морковь
Яблоки
Апельсин
Лайм
Лимон
Ананас
С чего начать своё утро, чтобы день был полон энергии? Конечно, со вкусного и очень полезного коктейля! Поэтому делюсь рецептом, как приготовить смузи для похудения в блендере, вы его точно оцените!
Смузи для детей
Клубника
Йогурт натуральный
Мед
Персик
Груша
Очень вкусный и полезный десерт для деток. Готовится за считанные минуты, а съедается еще быстрее.
