Найти идеальный рецепт


Телятина с кабачками
1 ч.
3

Телятина с кабачками

Телятина с кабачками - на первый взгляд простое блюдо, но в нем есть своя изюминка! Все кто попробует - просят добавки=) Блюдо отлично подходит для праздничного застолья. Сочетается с любым гарниром.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Говядина 300 грамм
  • Кабачки 1-2 штук
  • Чеснок 3 зубчика
  • Базилик По вкусу
  • Перец чили 5 грамм
  • Лук репчатый 2 штуки
  • Специи По вкусу соль, перец, тимьян

Калорийность

80 ккал

Калорийность

4 г

Белки

6 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Кабачки нарезаем большими ломтиками.

Шаг 2

Лук нарезаем тонкими полукольцами.

Шаг 3

Говядину нарезаем средними кусочками и обжариваем на растительном масле до полуготовности.

Шаг 4

Измельчаем чеснок.


Шаг 5

Смажьте форму для запекания растительным маслом. Поместите туда кабачки, присыпьте солью и специями. Сверху выкладываем кольца лука.

Шаг 6

Кладем обжаренное мясо.

Шаг 7

Снова присыпаем специями. Добавляем немного измельченного красного перца.

Шаг 8

Перемешиваем все ингредиенты, сбрызнув растительным маслом. Запекаем блюдо в духовке 40 минут, температура 180 градусов.

Шаг 9

Готовое блюдо украсьте листочками базилика. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Телятина с кабачками"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Телятина с кабачками
Оценить рецепт
3.4 12
Добавить комментарий
Captcha
:excl: :happy: :rolleyes: :smile: :dry: :huh: :ohmy: :wink: :unsure: :biggrin: :sleep: :sad: :blink: :angry: :wub: :mellow: :cool: :ph34r: :tongue: :blush: :mad: :wacko: :laugh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Говядина с кабачками и картошкой
Мясной бульон Картофель Говядина Кабачок Томатная паста Мука Соевый соус Чеснок Лук репчатый Морковь Масло Соль, перец
Говядина во многих блюдах остается жесткой, но говядина приготовленная с кабачками и картошкой получается отменной!
2 ч.
4.5
134
Лагман с кабачками
Мясо Капуста Чеснок Лук Морковь Картошка Кабачок Баклажан Помидоры Зелень, специи Редька Перец болгарский
Для обеда или ужина иделальный вариант - это сытный и ароматный лагман с кабачками. Записываем прямо сейчас этот чудесный рецепт!
2 ч.
4.2
73
Рагу с мясом и кабачками
Кабачок Баклажан Куриное филе Кипяток Масло растительное Зелень свежая Чеснок Картофель Перец черный молотый Соль Помидоры Перец болгарский Лук репчатый Морковь
Рагу с мясом и кабачками - это, можно сказать, уже классическое летнее блюдо, которое встречается практически на всех столах с момента созревания овощей, оно очень простое и невероятно вкусное.
2 ч.
4.7
70

×