Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Телятина на пару в мультиварке

50 мин

3

Телятина на пару в мультиварке

Недавно моя знакомая поделилась со мной отличным рецептом, как в мультиварке приготовить диетический обед или ужин, хочу и вам рассказать, как сделать телятину на пару, да еще и с гарниром в придачу.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Телятина 300 грамм
Картофель 10-12 штук
Перец горошком 6-8 штук
Лавровый лист 1-2 штук
Перец черный молотый По вкусу
Соль По вкусу

Калорийность

94 ккал

Калорийность

6 г

Белки

2 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Первым делом мы чистим картофель, промываем его и выкладываем в чашу мультиварки, наливаем водичку (до нижней черты чаши), солим ее, добавляем перец горошком и лавровый лист.

Первым делом мы чистим картофель, промываем его и выкладываем в чашу мультиварки, наливаем водичку (до нижней черты чаши), солим ее, добавляем перец горошком и лавровый лист.

Шаг 2

Телятину промываем, вытираем бумажными полотенцами и нарезаем на порционные кусочки, натираем их молью и молотым перцем по вкусу. Выкладываем телятину в форму для приготовления еды на пару и устанавливаем ее в мультиварку. Закрываем крышку, включаем режим "На пару" и готовим мясо с картофелем в течение 40 минут.

Телятину промываем, вытираем бумажными полотенцами и нарезаем на порционные кусочки, натираем их молью и молотым перцем по вкусу. Выкладываем телятину в форму для приготовления еды на пару и устанавливаем ее в мультиварку. Закрываем крышку, включаем режим "На пару" и готовим мясо с картофелем в течение 40 минут.

Шаг 3

Через 40 минут наш вкусный и полезный ужин будет готов.

Через 40 минут наш вкусный и полезный ужин будет готов.

Шаг 4

А для детишек можно из отварного картофеля приготовить пюре. Приятного всем аппетита!

А для детишек можно из отварного картофеля приготовить пюре. Приятного всем аппетита!

Видео рецепт "Телятина на пару в мультиварке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Видео рецепт Телятина на пару в мультиварке

Оценить рецепт

4.3 10

Похожие рецепты

Котлеты на пару из телятины

Телячий фарш Молоко Хлеб белый Яйцо Соль

Котлеты на пару - очень полезное блюдо, относящееся к категории здоровой пищи. Их можно готовить либо в пароварке, либо в мультиварке. На гарнир к котлетам подходит картофельное пюре или макароны.

40 мин

4.5

–

Суфле из телятины для ребенка

Телятина Молоко Зеленый горошек Хлопья овсяные Яйцо

Качественное и полезное питание - залог хорошего здоровья вашего ребенка! Предлагаю рецепт суфле из телятины, приготовленного с помощью мультиварки. Суфле получается очень нежным и питательным!

1 ч.

3.0

153

Суфле из телятины

Телятина Молоко Манка Яйцо перепелиное Масло сливочное Морковь Соль

Суфле из телятины - это очень нежное мясо с овощами и молоком, приготовленное на пару. Такое блюдо идеально подходит для детского питания. Телятина получается очень мягкой и сочной, как раз для деток!

40 мин

4.3

–

Говядина на пару в мультиварке

Говядина Лук Соль, перец, специи

Говядина на пару в мультиварке - замечательное диетическое блюдо. Его можно подать с овощами, соусом. В качестве закуски - на холодное, или горячим. Готовится говядина в мультиварке - очень просто.

1 ч.

3.5

199

Плов из телятины в мультиварке

Вода холодная Телятина Рис Барбарис Зира Красный перец молотый Паприка Шафран Морковь Лук репчатый Масло растительное Соль

Конечно же, традиционный плов готовится в казане, да и желательно на костре, а не дома. Я, в свою очередь, предлагаю рецепт приготовления плова в мультиварке. Получается очень даже неплохо, пробуем!

1 ч.

3.7

–

Суфле из говядины на пару

Мякоть говядины Молоко Масло сливочное Мука Яйцо Соль

Нежное и ароматное суфле из говядины на пару придется по вкусу вашему ребенку, хотя возможно и вы с удовольствием скушаете пару порций этого вкуснейшего лакомства.

50 мин

3.3

201

Мясо с сельдереем в мультиварке

Телятина Вода Масло подсолнечное Зелень Чеснок Корень сельдерея Морковь Лук Яблоко Перец черный Соль

Телятина приготовленная с корнеплодами в мультиварке получается очень вкусной, сочной и ароматной. Сельдерей придает особый вкус готовому блюду и хорошо сочетается с морковью и яблоком. Попробуйте!

2 ч.

4.3

123

Мясо на пару в мультиварке

Свинина Чеснок Соль Сахар Перец

Ищите рецепт не только вкусного, но и полезного блюда? Тогда предлагаю вашему вниманию простое в приготовлении мясо на пару в мультиварке.

1 дн. 2 ч.

4.5

246

Мясной рулет на пару

Мякоть свинины Шампиньоны Лук Соль Специи

Хочу вам предложить очень интересный, практически диетический рецепт приготовления мясного рулета на пару. Очень вкусно и сытно, при чем и в холодном, и в горячем виде съедается моментально! Вперед!

1 ч.

3.3

–

Мясной рулет на пару в мультиварке

Мясо Сыр Белый хлеб Оливковое масло Луковица Яйцо Соль Перец Груша Зелень

Спешу поделиться с вами несложным и очень интересным вариантом, как приготовить мясной рулет на пару в мультиварке. Нежный, сочный, ароматный и оригинальный, он желанен на любом столе.

1 ч. 20 мин

4.6

–

Телятина с баклажанами в мультиварке

Телятина Масло сливочное Баклажаны Морковь Перец болгарский Кабачки Чеснок Соль Лук репчатый Специи Помидоры черри

Чтобы приготовить вкусное тушеное телячье мясо с баклажанами, вам понадобится ваша мультиварка и немножечко вдохновения. Блюдо получается очень ароматным и сытным. Идеально для ужина или обеда!

2 ч.

5.0

68

Телячьи ребрышки в мультиварке

Ребрышки Рис Чеснок Луковица Морковь Соль Перец Приправа для мяса

Если вы в поиске вкусного и простого блюда, предлагаю вам приготовить телячьи ребрышки в мультиварке. А если добавить туда еще и гарнир, то получится полноценный обед или ужин.

1 ч. 20 мин

4.6

215

×