Тайский омлет
Омлет — это еще один вариант сытного и быстрого завтрака. Перед вами рецепт, как приготовить тайский омлет. В него добавляется не молоко, а мясной фарш. А для пикантности добавим жгучий красный перец.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яйца 2 штуки
- Фарш свиной 2 ст. ложки
- Соус соевый 1 ч. ложка
- Лук зеленый 1 пучок
- Соль По вкусу
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Перец красный жгучий По вкусу
Калорийность
215 ккал
Калорийность
10 г
Белки
18 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте необходимые продукты. Разогрейте масло на сковороде.
Шаг 2
Яйца слегка взбейте, добавьте фарш, хорошо перемешайте.
Шаг 3
Добавьте мелко нарезанный лук, соус, перец и перемешайте.
Шаг 4
Аккуратно вылейте смесь в разогретое масло и жарьте до золотистого цвета нижней стороны омлета. Переверните, накройте крышкой и готовьте еще полминуты.
Шаг 5
Подавайте горячим. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Тайский омлет"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.6
9
Pavlina93
25.12.2019 02:20
Отличный омлет, с помидорками черри вприкуску вкусно 
Иона
01.10.2018 11:00
Приготовила в куриным фаршем! Получился очень сытный завтрак, особенно понравилось мужу! Спасибо!
Мила
01.06.2018 14:40
суперская идея положить фарш в омлет, это же вкусно и очень сытно!
Дарья
30.11.2017 01:20
Очень сытный омлетик, теперь мой завтрак еще вкуснее! Спасибо!
Похожие рецепты
Омлет по-тайски
Растительное масло
Яйца
Рисовая мука
Рыбный соус
Лимонный сок
Легкий, золотисто-коричневый омлет по-тайски - оригинальное блюдо в начале рабочего (или выходного) дня. Несмотря на столь диковинное название, пугаться нечего - рецепт приготовления очень прост.
Пад Тай
Рисовая лапша
Куриная грудка
Рыбный соус
Проростки сои или маша
Несоленый жареный арахис
Соевый соус
Коричневый сахар
Кинза
Паста из тамаринда
Растительное масло
Чеснок
Имбирь
Яйцо
Свежий перец чили
Молодой зеленый лук
Лайм
Креветки
Экзотическое блюдо с кисло-сладким вкусом, которое очень легко приготовить в домашних условиях. Закупайте подходящие продукты — и вперед, удивлять своих родных и близких вкусным блюдом тайской кухни.
Рис с яйцом по-тайски
Вареный рис
Арахисовое масло
Соевый соус
Чеснок
Огурец
Помидор
Лайм
Яйца
Пучок кинзы
Красный перец чили
Репчатый лук
Вкусное и сытное восточное блюдо отлично смотрится на обеденном столе. Как в будние дни, так и в праздники. Немного острый, с чили перцем и приятными восточными пряностями. Попробуйте.
Омлет по-китайски
Растительное масло
Имбирь
Чеснок
Соль мелкая
Соевый соус
Яйца
Лук репчатый
Перец сладкий
Перец черный молотый
Смесь пряностей
Блюда китайской кухни очень популярны. Откроем для себя еще одно интересное блюдо - омлет по-китайски. Да, в Поднебесной тоже готовят омлеты! :)
Омлет для суши
Растительное масло
Сахар
Мирин
Соевый соус
Яйца
Классический рецепт омлета для суши известен также под названием "Тамаго". Используется он широко в японской кухне и служит одним из ингредиентов суши, роллов и темаки.
Пад-тай с тофу
Тофу
Рисовая лапша
Вода
Соус терияки
Арахис
Арахисовая паста
Чеснок
Красный молотый перец
Морковь
Лук красный
Лук зеленый
Лайм
Пад-тай — блюдо из тайской кухни. Это жареная рисовая лапша с овощами и соусом. Есть множество вариантов этого блюдо, я предлагаю приготовить пад-тай с тофу.
Тайский салат из яиц
Масло для фритюра
Сахар тростниковый
Соевый соус
Чеснок
Кинза
Яйцо куриное
Перец чили
Лук репчатый
Тайский салат из лука и яиц я впервые попробовал непосредственно в Таиланде. Очень понравилось - и попытался воспроизвести нечто подобное у себя на кухне. Получилось отменно, поэтому делюсь уда
Омурайсу
Рис отварной
Томатный кетчуп
Масло
Соус шрирача
Лук
Яйца
Куриная грудка
Помидоры черри
Красный тайский чили
Рецепт приготовления омлета современной японской кухни. В Японии еще его называют Васай-эйго (wasei-eigo), в Англии известен как "Японский чемодан" (Japanese portmanteau)
Пад тай с креветками
Рисовая лапша
Ростки проросшей сои
Сыр тофу
Растительное масло
Сахар
Рыбный соус
Жареный арахис
Тамариндовая паста
Чеснок
Перец чили молотый
Креветки
Яйцо
Стебли лука-порея
Репчатый лук или шалот
Необычное сочетание вкусов в экзотическом блюде, которое мы легко можем приготовить в домашних условиях. Хрустящий тофу, жареная лапша, нежные креветки, арахис и соус. Получится безумно вкусное блюдо!
Белковый торт с куриной грудкой для сушки
Куриная грудка
Творог обезжиренный
Кефир
Петрушка
Белки
Желтки
Листья салата
Соль
Уж лето не за горами, пора подумать о пляже и стройной фигуре. В этом вопросе как нельзя кстати будет мой рецепт, как приготовить белковый торт с куриной грудкой для сушки. Рецепт простой и доступный.
