Сыроедческие котлеты
Вы ведете здоровый образ жизни, следуете вегетарианской или сыроедческой диете? Тогда этот рецепт, как приготовить сыроедческие котлеты — вкусные и полезные — специально для вас! Не проходите мимо!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Чеснок 1 Зубчик
-
Грецкие орехи
1 Стакан
или миндаль - Мускатный орех 1/3 Чайных ложки
- Укроп сушеный 1 Чайная ложка
- Соль По вкусу
- Масло оливковое 2 Ст. ложки
- Лук репчатый По вкусу
-
Паприка сушеная
1 Ст. ложка
для посыпки - Вода 50 Миллилитров
- Сок лимона 1 Ст. ложка
- Кориандр молотый 1/3 Чайных ложки
- Морковь натертая 1 Стакан
Количество порций
Шаг 1
Возьмите одинаковое количество моркови и "активных" орехов. "Активными" орехами называются те, что замочены в холодной воде на несколько часов и просушены. Добавьте любимые специи, чеснок и лук по вкусу. Если лук очень горький, советую порезать его мелко и замариновать в лимонном соке на 10 минут.
Шаг 2
Все ингредиенты отправьте в блендер и измельчите до консистенции фарша. При необходимости добавьте немного воды.
Шаг 3
Из полученного фарша сформируйте котлетки, присыпьте их сушенной паприкой.
Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.7
18
Комментарии к рецепту
Дарья Вакулова АВТОР
08.11.2023 12:14
Конечно, можно заморозить и готовить по необходимости :) Спасибо за отклик!
Светлана Чернова
08.11.2023 11:45
Благодарю за рецепт! Подскажите, пожалуйста, можно ли эти котлеты делать впрок? Например, заморозить или хранить в холодильнике?
Vica Ven
16.04.2019 14:49
Получилось вкусно, но правильно ли я поняла, что они не держат форму?
Tamara007
26.10.2018 09:40
Очень вкусные котлетки! Такие пряные и ароматные Спасибо, что делитесь такими хорошими рецептами!
Ульяна Коржик
23.07.2018 21:20
интересно попробовать!
Полина
28.10.2017 03:20
С молотой паприкой они очень похожи на жареные! Спасибо за полезный рецепт!
Наталья
28.08.2017 01:00
Спасибо, рецепт соответствует всем правилам сыроедения))
Похожие рецепты
1 ч. 0 мин
Морковно-рисовые котлеты
40 мин
Постные морковные котлеты с манкой
20 мин
Диетические морковные котлеты
35 мин
Котлеты из пекинской капусты и кабачков
30 мин
Морковные котлеты без манки
40 мин
Морковные котлеты с сыром
1 ч. 0 мин
Котлеты из моркови постные
50 мин
Котлеты из свёклы и моркови