30 мин

Свинина в соевом соусе с кунжутом

Свинина в соевом соусе с кунжутом - очень оригинальное и вкусное блюдо, которое понравится многим по вкусу и внешнему виду. Делюсь рецептом!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Свинина 300 грамм
Соевый соус 70 мл
Соль По вкусу
Масло растительное 2 ст. ложки
Лук репчатый 100 грамм
Специи По вкусу для мяса
Кунжут 3 ст. ложки
Перец По вкусу

Калорийность

270 ккал

Калорийность

16 г

Белки

18 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Ополосните кусок свинины, просушите. Нарежьте мясо небольшими по размеру кусками.

Шаг 3

Очистите луковицу, сполосните, нарежьте лук полукольцами или крупными кубиками.

Шаг 4

Хорошо прогрейте сковороду, влейте немного растительного масла. Выложите в горячее масло мясо и лук, жарьте несколько минут.

Шаг 5

Влейте к мясу соевый соус. Специи, соль и перец добавьте по вкусу.

Шаг 6

Добавьте в сковороду кунжут, все перемешайте и томите свинину 15 минут. Спустя время мясо подавайте к столу.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.3 7

Похожие рецепты

Буженина в соевом маринаде с кунжутом

Свинина Лук репчатый Соевый соус Сахар Растительное масло Кунжут Чеснок Имбирь

Один из самых вкусных маринадов для запекания мяса в духовке! Благодаря маринаду, мясо получается нежным и сочным. Оно отлично подойдет и для бутербродов.

8 ч.

–

4.2

227

Свиная отбивная в духовке

Мед Соевый соус Кунжут Чеснок Имбирь молотый Лук Свиная отбивная Соль, перец

Стараюсь разнообразить повседневный рацион простыми, но вкусными блюдами. Расскажу вам о том, как приготовить свиную отбивную в духовке, которую мариную в азиатском соусе: соевый соус, кунжут, имбирь.

1 ч. 40 мин

–

5.0

305

Свинина по-китайски с овощами

Свинина Вода Соус соевый Сахар Крахмал Чеснок Паприка молотая Баклажан Морковь Болгарский перец красный Лук зеленый Соль Лук репчатый Перец черный молотый Кунжут Болгарский перец зеленый

Отличная идея для необычного ужина в азиатском стиле! Это блюдо идеально сочетает в себе мясо и свежие овощи, оно в меру острое и очень яркое, осталось только подобрать хорошую музыку под настроение.

50 мин

4.4

–