Свекла под соусом
Свекла под сметанным соусом - легкое и очень вкусное блюдо, которое подойдет в качестве гарнира к тяжелым мясным блюдам. Некоторые готовят свеклу с майонезом, но я предлагаю более полезный вариант.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свекла 2 штуки
- Сметана нежирная 120 грамм
- Соль 1 щепотка
- Масло подсолнечное 1 ст. ложка
- Лук репчатый 1 штука
Калорийность
83 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
8 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Свеклу заранее отварите до мягкости.
Шаг 2
Лук порежьте на мелкие кубики и обжарьте в подсолнечном масле до золотистого цвета.
Шаг 3
Свеклу натрите на мелкой терке, добавьте к ней обжаренный лук.
Шаг 4
Теперь влейте сметану и хорошенько все перемешайте.
Шаг 5
Свекла под соусом готова. Кушайте её с удовольствием!
Видео рецепт "Свекла под соусом"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
8
VeronikaN
05.02.2019 08:30
Очень вкусный салатик! С мясом и картошкой вкусно)
Lovenadezda
18.10.2018 20:40
Я вместо лука добавила чеснок - салат вкуснейший! Советую попробовать)
Диана
12.09.2017 17:20
Вкусный салатик! 
Ирина Васюк
27.07.2016 18:52
с жареным луком действительно вкусно, я еще орехов грецких измельченных кладу.
Маргарита Барейко
27.07.2016 20:14
попробуйте вместо орехов один раз положить тертый сыр, с жареным луком и свеклой очень интересно получается
Похожие рецепты
Свекла в сливочном соусе
Свекла
Сливки
Лук репчатый
Растительное масло
Мука пшеничная
Специи
Сварите свеклу и тушите ее в сливочном соусе. Блюдо получается ароматным, полезным и вкусным. Берите на заметку рецепт!
Cвекольный соус
Сливки
Молоко
Масло оливковое
Имбирь
Розмарин
Свекла
Чеснок
Соль
Свекла — овощ, обладающий массой полезных свойств. Из нее можно приготовить не только борщ или "шубу", но и замечательный соус с добавлением сливок и имбиря. Отличное дополнение к мясным блюдам!
Салат из свеклы как в столовой
Томатный соус
Масло растительное
Уксус 9%
Лук
Свекла
Соль
Сахар
Перец
Сегодня приготовим салат из свеклы как в столовой — простой, очень вкусный и доступный. Нам понадобится свекла, лук, вкусный томатный соус и специи. Такой салат понравится всем!
Соус из свеклы
Свекла
Вода
Кокос тертый
Кунжутное масло
Урад дал
Чана дал
Зерна горчицы
Чили
Соль
Асафетида
Листья карри
Свекла имеет не только яркий цвет, но и яркий вкус. Она даёт блюду сладость, которая отлично сочетается с пряными нотками. Если вы хотите добавить контрастный вкус к блюду, то овощ вам в этом поможет.
Свёкла тушеная
Масло оливковое
Чеснок
Пряные травы
Свекла
Соль
Перец душистый молотый
Тушеная свёкла — прекрасный летний гарнир, легкий и питательный одновременно. В сочетании с оливковым маслом, чесноком и пряными травами этот непритязательный корнеплод приобретает совершенно новые оттенки вкуса — получается очень даже изысканное блюдо с тонким «средиземноморским» акцентом.
Салат из жареной свеклы
Свекла
Оливковое масло
Козий сыр
Чеснок
Чили
Рецепт летнего овощного салата богатого полезными витаминами. Здоровое вегетарианское блюдо.
Свекла под сырной корочкой с майонезом
Сыр твердый
Майонез
Масло растительное
Сметана
Сухари молотые
Тимьян
Чеснок
Свекла
Куриное филе
Лук репчатый
Соль, перец черный молотый
Запеченная свекла может быть особенно вкусной, если дополнить ее сытной курочкой, жареным луком и сыром, а также специями. Смотрите, как приготовить свеклу под сырной корочкой с майонезом.
Свекла с хреном и чесноком
Хрен
Масло растительное
Яблочный уксус
Чеснок
Сахарный песок
Соль
Свекла
Перец черный молотый
Свекла как-то неоправданно не входит в топовый список овощей для заготовок на зиму и совершенно напрасно, потому что из свеклы получаются замечательные закуски. Например, с хреном и чесноком.
Потрясающая свекла от Джейми Оливера
Листья салата и свеклы
Брынза или фета
Оливковое масло
Винный уксус
Свекла вареная
Мандарины
Грецкие орехи
Перец черный молотый
Этот великолепный салат из свеклы приготовлен по мотивам рецепта Джейми Оливера. Освежающий, легкий и питательный, этот салат станет отличным блюдом на ужин для тех, кто заботится о здоровье и фигуре.
Свекольный хумус
Свекла
Тахини
Чеснок
Лимон
Соль и растительное масло
Потрясающая холодная закуска для всех любителей овощей представлена вашему вниманию. Я научу вас готовить свекольный хумус, - ароматный, яркий и нереально вкусный. Рекомендую на заметку!
Шукрут свекольный
Маринад
Кефир
Морская соль
Чеснок
Тмин
Капуста
Свекла
Шукрут - это такое национальное блюдо эльзасской кухни, обычно это квашеная капуста, которую подают с колбасками или тушеным мясом. Я же расскажу, как приготовить шукрут свекольный! Вкусно будет!