45 мин

Салат из жареной свеклы

Хочу поделиться простым, но очень вкусным рецептом салата из жареной свеклы. Также в салат добавляется репчатый лук, кинза и соленый огурец, получается интересное вкусовое сочетание.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Лук репчатый 1/2 штуки
Солёный огурец 1 штука
Рассол из огурцов 50 мл
Кинза 5 грамм
Соль По вкусу
Черный молотый перец По вкусу
Свекла 1 штука
Чеснок 1 зубчик
Масло растительное для жарки 1-2 ст. ложек

Калорийность

103 ккал

Калорийность

1 г

Белки

7 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Свеклу очистите от кожуры, натрите на терке для моркови по-корейски.

Шаг 3

Репчатый лук нарежьте полукольцами. Чеснок пропустите через пресс. Соленый огурец нарежьте соломкой.

Шаг 4

Разогрейте сковороду на среднем огне с растительным маслом. Выложите репчатый лук и жарьте пару минут до прозрачности.

Шаг 5

Добавьте свеклу. Жарьте на небольшом огне почти до готовности свеклы.

Шаг 6

Затем добавьте соленый огурец, влейте рассол и потушите еще 8-10 минут под крышкой.

Шаг 7

Поспите и поперчите по вкусу, добавьте чеснок.

Шаг 8

Все перемешайте и прогрейте еще 1-2 минуты. Попробуйте на вкус, по необходимости можно добавить еще соли. В конце добавьте мелко нарезанную кинзу.

Шаг 9

Перемешайте и сразу снимайте с плиты.

Шаг 10

Салат из жареной свеклы готов, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт

5.0 9

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Салат с апельсинами, жареной свеклой и аругулой

Апельсин Свекла Козий сыр Оливковое масло Белый винный уксус Горчица Соль и молотый перец Пучок аругулы

Рецепт приготовления легкого и полезного салата с кусочками апельсинов, жареной свеклой и аругулой.

1 ч.

–

5.0

–

Салат из свеклы и феты

Фета Масло подсолнечное Орехи Масло трюфельное Чеснок Свекла отварная Шпинат Соль Перец

Сладкая сочная свекла и соленая яркая фета отлично дополняют друг друга. Приготовьте этот простой салат и убедитесь сами!

5 мин

–

4.9

–

Салат из картофеля и свеклы

Растительное масло Зелень укропа или петрушки Уксус 3% Свекла Картофель Соль и черный перец

Рецепт приготовления салата из свеклы, картофеля и зелени с растительным маслом.

30 мин

–

4.2

–

Салат с печеной свеклой и голубым сыром

Сыр с плесенью Белый винный уксус Связки красной свеклы (около 20), очищенные, листья оставить Связки желтой свеклы (около 20), очищенные, листья оставить Зубчик чеснока, тонко нарезанный

Рецепт приготовления салата из красной и желтой свеклы с сыром с плесенью и орехами-пекан.

1 ч. 15 мин

–

3.3

–

Салат из свеклы с грушей

Фреш апельсина Фреш лайма или лимона Кунжут Свекла Морковь Груша Оливковое масло Соль, свежемолотый перец

Салат из свеклы с грушей - очень необычный и интересный салат. Во-первых, необычно само сочетание, во-вторых, готовится из сырой свеклы, что нам чрезвычайно непривычно. Однако получается вкусно!

20 мин

–

5.0

–

Салат из печеной свеклы с брынзой

Брынза Зелень листовая Оливковое масло Свекла Соль Перец черный молотый

Легкий и низкокалорийный салат является, к тому же, очень полезным и витаминным. Печеная свекла, в отличие от вареной, более богата витаминами.

2 ч.

5.0

–

Простой салат из свеклы вареной

Стручки гороха Бальзамический уксус Оливковое масло Растительное масло Свекла Луковица Соль

Овощи не только полезные, но и очень вкусные, если их правильно приготовить и подать. Предлагаю на заметку удивительно аппетитный и простой салат из свеклы вареной в домашних условиях.

3 ч.

3.6

–

Салат из вареной свеклы

Майонез Чеснок Петрушка Свекла Соль Черный молотый перец

Делюсь рецептом простого салата из вареной свеклы. Готовится он очень быстро, если не считать время на варку самой свеклы. Салат получается сочным, чуть пикантным и очень вкусным!

1 ч. 30 мин

5.0

108

Салат с курицей и свеклой

Куриная грудка копченая Отварная свекла, среднего размера Консервированная фасоль Яйцо вареное Лук репчатый Майонез Сахар

Очень интересное сочетание свеклы, курицы и красной фасоли. Пикантность придает копченая курица и жареный лук. Часто этот салат не делаю, но он стоит того. Попробуйте и вы салат с курицей и свеклой!

30 мин

–

4.9

–

Постный салат из свеклы

Шпинат Соус песто Миндаль Оливковое масло Свекла Соль Перец черный молотый Лимонный сок

Хочу поделиться с вами рецептом салата из свеклы. Готовится он легко и просто, но сочетание продуктов делает его интересным на вкус. Салат получается ярким, сочным и вкусным!

1 ч. 30 мин

5.0

152

Салат из свеклы и фасоли

Консервированная фасоль Огурцы соленые Масло растительное Красный винный уксус Зелень Свекла Лук репчатый Соль Черный молотый перец Ухцо-сунели Хмели-сунели

Давайте приготовим салат из свеклы и консервированной фасоли. Это простой, но очень вкусный салат из доступных продуктов. Если любите винегрет, то и такой салат точно оцените!

1 ч. 15 мин

–

5.0