Суп со свининой, шпинатом и чейотом
Рецепт вкусного первого блюда со шпинатом, чейотом и мясным фаршем. Приготовление очень простое, занимает всего 30 минут.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свинина 500 грамм фарш
- Чеснок 4 зубчика
- Луковица 1 штука мелко нарезать
- Чейот 2 штуки очистить и нарезать
- Шпинат 1 штука много листьев
- Мясной бульон 6 стаканов
- Рыбный соус 1 штука
- Черный перец 1 штука
- Растительное масло 2 ст. ложки
Описание приготовления:
Нагреть растительное масло в кастрюле. Мелко порезать и покрошить чеснок, лук. Добавить свинину обжаривая и ломая фарш на большие куски. Залить 6 стаканов бульона. Затем добавить рыбный соус и поперчить.
Довести до кипения. Добавить чейот нарезанный небольшими кубиками. Накрыть кастрюлю крышкой и кипятить на медленном огне в течение 15-20 минут. После чего, добавляем еще немного рыбного соуса и перчим (если это необходимо). Добавить листья шпината и варить в течении 1 минут. Разливаем суп по тарелкам и подаем к столу.
Видео рецепт "Суп со свининой, шпинатом и чейотом"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.0
4
Похожие рецепты
Суп с фрикадельками и шпинатом
Картофель
Фарш мясной
Морковь
Лук
Яйцо
Шпинат
Соль, перец, специи
Удивительно, почему в детстве мы так не любим супы, особенно — овощные? Но есть первые блюда, которые любят даже дети. Вам только нужно знать, как приготовить суп с фрикадельками и шпинатом.
Азербайджанская кюфта
Баранина
Рис
Нут
Мята сухая
Лук репчатый
Картофель
Шафран
Курага
Соль, перец
Классическое блюдо азербайджанской кухни. Сегодня расскажу, как приготовить азербайджанскую кюфту. Вкус этого блюда навсегда останется у вас в памяти и попадет в список ваших любимых блюд.
Суп на свином бульоне
Свинина на кости
Петрушка
Томатная паста
Кабачок
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Лавровый лист
Соль, перец
Здесь вы узнаете, как приготовить суп на свином бульоне. Это довольно лёгкий суп с овощами, который, однако, получается наваристым и сытным, если добавить в него отварное мясо.
Щи со шпинатом
Бульон
Шпинат
Сок лимона
Растительное масло
Картофель
Луковица
Морковь
Яйцо
Соль
Перец
Щи - традиционное блюдо русской кухни. Но классические рецепты порой можно трансформировать, чтобы получить новое интересное блюдо. Один из таких вариантов я хочу предложить вам на заметку.
Суп со шпинатом для детей
Вода
Шпинат
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Яйцо куриное
Красочный суп со шпинатом идеально подойдет для детского меню - такое блюдо они с удовольствием попробуют и попросят добавки! Берите на заметку этот рецепт!
Щи из шпината
Бульон куриный
Шпинат
Сметана
Картофель
Морковь
Зелень
Яйца
Соль, перец, специи
Как же хороши по весне и летом зеленые щи! После зимней тяжелой еды так хочется свежести и легкости! Давайте вспомним, как приготовить щи из шпината. А это, если вы не знаете, очень просто!
Суп из шпината и кукурузной муки
Бульон
Кукурузные зерна
Шпинат
Мука кукурузная
Лимонный сок
Масло оливковое
Соль
Черный молотый перец
Хочу поделиться рецептом супа со шпинатом и кукурузной мукой. Это легкий овощной суп, который можно быстро и просто приготовить. Он получается нежным, средней густоты, с приятной цитрусовой кислинкой.
Суп из бобра
Вода
Рис
Уксус
Соль
Куркума
Бобер (хвост)
Лук
Морковь
У молодого бобра очень нежное мясо, нежнее чем, например, телятина. Если ему более двух лет, то он становится жестче и его нужно промариновать. Попробуйте рецепт, как приготовить суп из бобра.
Щи из свежей капусты с пшеном и свининой
Вода
Свинина
Капуста
Растительное масло
Пшено
Чеснок
Картофель
Морковь
Лук
Помидор
Болгарский перец
Лавровый лист
Соль
Специи
Предлагаю приготовить щи из свежей капусты с пшеном и свининой. Питательное, ароматное, простое, но идеальное первое блюдо для полноценного обеда. Берите на заметку!
Гороховый суп классический рецепт
Свинина
Горох сухой
Сливочное масло
Чеснок
Соль
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Точно ответить на вопрос, где впервые приготовили гороховый суп, почти невозможно, ведь в той или иной вариации его готовят в самых разных странах. Я предлагаю классический для нашей страны рецепт.
Смузи со шпинатом
Йогурт
Лимонный сок
Мед
Шпинат
Яблоко
Семена кунжута
Полезный вариант для перекуса или основного приема пищи — смузи со шпинатом. Смузи подходит всем, и взрослым, и деткам, и тем, кто придерживается диеты. Польза в каждом глотке!