30 мин

Суп с семгой

Очень полезный и вкусный супчик на обед или легкий ужин. Красная рыба богата полезными микроэлементами и витаминами. Хочу поделиться секретом, как приготовить суп с семгой. Все просто и быстро.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Лук 1 штука
Шпинат 1 пучок
Семга 0,5 кг
Соль По вкусу
Масло оливковое 4 ст. ложки
Куриный бульон 2,5 литра
Перец красный молотый 1/4 ч. ложки

Калорийность

311 ккал

Калорийность

0 г

Белки

32 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Порежьте мелко лук и обжарьте в оливковом масле.

Шаг 2

Закипятите бульон и добавьте в него лук.

Шаг 3

Добавьте мелко нарезанную семгу и дайте повариться 10 минут.

Шаг 4

Попробуйте. Добавьте перец, соль, хорошо перемешайте.

Шаг 5

Порежьте мелко шпинат и бросьте в суп. Можно выключать. Суп готов. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.6 9

Похожие рецепты

Рыбный суп с семгой

Картофель Суповой набор из семги или часть тушки Морковь Лук Зелень петрушки Соль и специи

Семгу не даром считаю королевской рыбой — она невероятно вкусная в любом виде. Предлагаю сегодня приготовить рыбный суп с семгой, который с удовольствием будут кушать даже маленькие детки.

1 ч.

4.5

–

Суп из семги со сливками

Вода Семга Сливки Картошка Луковица Морковь Томаты Зелень Соль и перец Подсолнечное масло

Семга – очень нежная и деликатная красная рыба, у нее тонкий вкус и приятная текстура. Из нее готовят много разнообразных деликатесов. Предлагаю узнать, как приготовить суп из семги со сливками.

45 мин

–

4.7

Рецепт супа с семгой

Вода Копченая семга Сливки жирные Мука пшеничная Зеленый лук Масло растительное Морковь Сельдерей Картофель Соль, перец

Здесь я покажу вам рецепт супа с семгой. Рыбку будем использовать копченую. Кроме семги здесь хороша будет любая красная рыбка. Лучше брать горячего копчения. Супец — объедение!

50 мин

–

5.0

152

Сливочный суп с семгой

Картофель Сливки Филе свежей семги Помидоры Морковь Растительное масло Зелень Лук-порей Соль

Сливочный суп с семгой имеет приятный нежный вкус, хорошую консистенцию и очень запоминающийся аромат. Готовится из овощей, рыбы и сливок. Если никогда не пробовали такого супа, рекомендую сварить.

30 мин

–

4.6

–

Сырный суп с семгой

Вода Семга Плавленый сыр Картофель Морковь Репчатый лук Лаврвый лист Соль Специи

Очень нежный и ароматный сырный суп из сёмги станет прекрасным вариантом обеда для всей семьи. Готовится быстро и достаточно просто, а получается ну очень вкусно, невозможно отказаться!

45 мин

–

5.0

169

Уха из головы семги

Брюшки семги Укроп свежий Картофель Морковь Соль Лук репчатый Лавровый лист Перец душистый Черный перец горошком Голова семги

Этот рецепт поможет вам приготовит необычайно вкусную и ароматную уху великолепного золотистого цвета с благородным вкусом красной рыбы.

1 ч.

4.3

–

Суп из соленой красной рыбы

Вода Форель слабосоленая Рис Картофель Морковь Сельдерей Зелень Лук репчатый Специи Соль и перец

Суп получается то, что надо! Вкусный, наваристый и очень насыщенный. Он готовится на основе овощного бульона в который добавляется слабосоленая красная рыба, картофель, рис и специи. Рекомендую!

45 мин

–

4.4

–

Сливочный суп с красной рыбой

Вода Горбуша Сливки Подсолнечное масло Укроп Картофель Морковь Соль Лук репчатый Перец черный молотый Лавровый лист

Предлагаю рецепт замечательного супа из горбуши, которая отлично сочетается со сливками. Суп необыкновенно вкусный и нежный. Сытный суп станет отличным первым блюдом в обед.

40 мин

–

4.3

118

Cуп рыбный сливочный

Семга Сливки Сливочное масло Креветки Лук Морковь Помидор Базилик Веточка укропа Специи

Cуп рыбный сливочный готовить мы будем по очень вкусному рецепту с использованием красной рыбы, креветок, свежего помидора, зелени, моркови и лука. Очень вкусный, свежий и по-настоящему роскошный суп.

50 мин

–

4.9

135

Сливочный суп с рыбными рулетиками

Треска Сливки Зелень Растительное масло Луковица Морковь Картофель

Любите пробовать новые блюда? Тогда возьмите на заметку этот удивительно оригинальный и очень простой рецепт сливочного супа с рыбными рулетиками. Интригующе звучит, не так ли?

45 мин

–

5.0

Солянка рыбная

Форель (филе) Пеленгас (хвост) Картофель Морковь Лимон Плавленый сырок Пучок укропа Соль Растительное масло Лук репчатый Лавровый лист Перец душистый горошек Сардина консервированная (банка) Маслины без косточек (банка)

Рыбную солянку можно приготовить из любой рыбы нескольких видов. Но самая вкусная она получается с добавлением филе красной рыбы. Пусть это будет форель, лосось или семга – будет очень вкусно!

30 мин

–

4.4

–

Рыбный суп без картошки

Вода Семга Пшено Плавленый сыр Зелень Морковь Соль Репчатый лук Перец горошком Красный молотый перец

В последнее время я всё чаще стала варить супы на рыбном бульоне. Уже насытилась мясными, да и главный ингредиент давно залежался в холодильнике. Поэтому решила сделать следующий рецепт.

1 ч.

4.4

–