Суп с семгой
Очень полезный и вкусный супчик на обед или легкий ужин. Красная рыба богата полезными микроэлементами и витаминами. Хочу поделиться секретом, как приготовить суп с семгой. Все просто и быстро.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Лук 1 Штука
- Шпинат 1 Пучок
- Семга 0,5 Килограмма
- Соль По вкусу
- Масло оливковое 4 Ст. ложки
- Куриный бульон 2,5 Литра
- Перец красный молотый 1/4 Чайных ложки
Количество порций
Калорийность
311 ккал
Калорийность
0 г
Белки
32 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Порежьте мелко лук и обжарьте в оливковом масле.
Шаг 2
Закипятите бульон и добавьте в него лук.
Шаг 3
Добавьте мелко нарезанную семгу и дайте повариться 10 минут.
Шаг 4
Попробуйте. Добавьте перец, соль, хорошо перемешайте.
Шаг 5
Порежьте мелко шпинат и бросьте в суп. Можно выключать. Суп готов. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.6
9
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Суп из филе семги](https://img.povar.ru/mobile/ab/8f/7c/9c/sup_iz_file_semgi-439123.jpg)
![Диетический рыбный суп](https://img.povar.ru/mobile/72/b2/9b/dc/dieticheskii_ribnii_sup-418085.jpg)
![Уха из красной рыбы](https://img.povar.ru/mobile/75/dc/30/06/uha_iz_krasnoi_ribi-373882.jpeg)
![Суп из хека](https://img.povar.ru/mobile/5d/fd/00/8a/sup_iz_heka-333379.jpg)
![Рыбный суп с семгой](https://img.povar.ru/mobile/41/f6/06/5c/ribnii_sup_s_semgoi-322951.jpg)
![Уха из семги с пшеном](https://img.povar.ru/mobile/ab/49/e3/44/uha_iz_semgi_s_pshenom-307377.jpg)
![Рыбная солянка с семгой](https://img.povar.ru/mobile/11/91/88/b8/ribnaya_solyanka_s_semgoi-222982.jpg)
![Рыбный суп со сливками](https://img.povar.ru/mobile/d8/f0/40/e7/ribnii_sup_so_slivkami-32772.jpg)