Найти идеальный рецепт


Суп с семгой
30 мин
5

Суп с семгой

Очень полезный и вкусный супчик на обед или легкий ужин. Красная рыба богата полезными микроэлементами и витаминами. Хочу поделиться секретом, как приготовить суп с семгой. Все просто и быстро.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриный бульон 2,5 литра
  • Семга 0,5 кг
  • Лук 1 штука
  • Масло оливковое 4 ст. ложки
  • Шпинат 1 пучок
  • Перец красный молотый 1/4 ч. ложки
  • Соль По вкусу

Калорийность

311 ккал

Калорийность

0 г

Белки

32 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Порежьте мелко лук и обжарьте в оливковом масле.

Шаг 2

Закипятите бульон и добавьте в него лук.

Шаг 3

Добавьте мелко нарезанную семгу и дайте повариться 10 минут.

Шаг 4

Попробуйте. Добавьте перец, соль, хорошо перемешайте.

Шаг 5

Порежьте мелко шпинат и бросьте в суп. Можно выключать. Суп готов. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.6 9
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Уха из головы семги
Брюшки семги Укроп свежий Голова семги Картофель Лук репчатый Морковь Лавровый лист Перец душистый Черный перец горошком Соль
Этот рецепт поможет вам приготовит необычайно вкусную и ароматную уху великолепного золотистого цвета с благородным вкусом красной рыбы.
1 ч.
4.3
Солянка рыбная
Форель (филе) Пеленгас (хвост) Перец душистый горошек Лавровый лист Растительное масло Пучок укропа Сардина консервированная (банка) Картофель Лук репчатый Морковь Плавленый сырок Маслины без косточек (банка) Лимон Соль
Рыбную солянку можно приготовить из любой рыбы нескольких видов. Но самая вкусная она получается с добавлением филе красной рыбы. Пусть это будет форель, лосось или семга – будет очень вкусно!
30 мин
4.4
×