Суп из консервы кильки
Всего 30 минут - время приготовления этого замечательного супа из консервы кильки в томатном соусе. В остальном потребуется самый минимум необходимых для приготовления супа ингредиентов. Попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Килька в томатном соусе
1 Штука
баночка - Рис 3 Ст. ложки
- Морковь 1 Штука
- Лук репчатый 1 Штука
- Перец болгарский 1 Штука
- Помидор 1 Штука
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Перец горошком По вкусу
- Лавровый лист 1 Штука
- Зелень По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
![Рис тщательно промойте и засыпьте в кастрюлю, сверху залейте водой. Варим до полуготовности.](https://img.povar.ru/mobile/3f/68/95/e4/sup_iz_konservi_kilki-119786.jpg)
Рис тщательно промойте и засыпьте в кастрюлю, сверху залейте водой. Варим до полуготовности.
Шаг 2
![Лук мелко нарезаем и обжариваем до прозрачности.](https://img.povar.ru/mobile/b1/bf/42/83/sup_iz_konservi_kilki-119787.jpg)
Лук мелко нарезаем и обжариваем до прозрачности.
Шаг 3
![Добавляем к рису мелко порезанную морковь, продолжаем жарить.](https://img.povar.ru/mobile/17/4f/b0/49/sup_iz_konservi_kilki-119788.jpg)
Добавляем к рису мелко порезанную морковь, продолжаем жарить.
Шаг 4
![Мелко режем перец, добавляем на сковороду, тушим еще 2-3 минуты.](https://img.povar.ru/mobile/05/01/41/6b/sup_iz_konservi_kilki-119789.jpg)
Мелко режем перец, добавляем на сковороду, тушим еще 2-3 минуты.
Шаг 5
![Добавляем мелко порезанный помидор, тушим еще 5 минут.](https://img.povar.ru/mobile/22/88/a1/be/sup_iz_konservi_kilki-119790.jpg)
Добавляем мелко порезанный помидор, тушим еще 5 минут.
Шаг 6
![Картофель нарезаем соломкой и добавляем к рису. Соль и перец по вкусу. Варим еще 15 минут.](https://img.povar.ru/mobile/21/0d/00/53/sup_iz_konservi_kilki-119791.jpg)
Картофель нарезаем соломкой и добавляем к рису. Соль и перец по вкусу. Варим еще 15 минут.
Шаг 7
![Выложите в кастрюлю готовую поджарку, лавровый лист и перец горошком. Перемешайте.](https://img.povar.ru/mobile/95/89/6d/c2/sup_iz_konservi_kilki-119792.jpg)
Выложите в кастрюлю готовую поджарку, лавровый лист и перец горошком. Перемешайте.
Шаг 8
![Ну и наконец-то добавляем кильку, даем супу закипеть и снимаем с огня. Настаиваем 10 минут под крышкой.](https://img.povar.ru/mobile/2e/ac/56/6c/sup_iz_konservi_kilki-119793.jpg)
Ну и наконец-то добавляем кильку, даем супу закипеть и снимаем с огня. Настаиваем 10 минут под крышкой.
Шаг 9
![Все готово! Разливаем суп по тарелкам, присыпаем зеленью и наслаждаемся. Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/1f/f4/ec/14/sup_iz_konservi_kilki-119794.jpg)
Все готово! Разливаем суп по тарелкам, присыпаем зеленью и наслаждаемся. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Суп из консервы кильки"
![Видео рецепт Суп из консервы кильки](https://i.ytimg.com/vi/D1SlIsqdydc/hqdefault.jpg)