Стейк из форели на сковороде
25 мин
количество порций 4
Автор рецепта — TomaB

Стейк из форели на сковороде

Стейк из форели на сковороде - самое простое, но при этом самое изысканное и полезное блюдо, какое только можно придумать для будничной жизни. Готовится быстро, насыщает отлично, сил придает много.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Стейк форели 4 Штуки
  • Лук 5 Штук
  • Морковь 3 Штуки
  • Оливковое масло - По вкусу
  • Соль, перец, специи - По вкусу
  • Лимон 2 Штуки
  • Зелень - По вкусу

Шаг 1

В кастрюлю выкладываем стейки. Выдавливаем сок двух лимонов, солим, перчим и добавляем специи.

В кастрюлю выкладываем стейки. Выдавливаем сок двух лимонов, солим, перчим и добавляем специи.

Шаг 2

Овощи чистим и нарезаем, как Вам больше нравится. На сковородке обжариваем овощи на сковородке с оливковым масло около 10 минут, постоянно перемешивая.

Овощи чистим и нарезаем, как Вам больше нравится. На сковородке обжариваем овощи на сковородке с оливковым масло около 10 минут, постоянно перемешивая.

Шаг 3

В другой сковородке обжариваем стейки. Стейки жарим на умеренно огне около 10-15 минут, не больше! За обжарку я обычно переворачиваю 4 раза рыбку.

В другой сковородке обжариваем стейки. Стейки жарим на умеренно огне около 10-15 минут, не больше! За обжарку я обычно переворачиваю 4 раза рыбку.

Шаг 4

На тарелку выкладываем стейк, овощи и подаем к столу. Приятного аппетита!

На тарелку выкладываем стейк, овощи и подаем к столу. Приятного аппетита!

Похожий видео рецепт "Стейк из форели на сковороде"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×