25 мин

Спаржа в тесте

За 25 минут вы можете приготовить легкую и вкусную закуску для большой компании – тарт из спаржи и слоеного теста. Тесто используем готовое, духовку включаем заранее, специи – по желанию.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Спаржа 1 пучок 30 штук
Слоеное тесто 500 грамм пачки бывают и по 400, и по 500 г, обычно в них – 6 листов теста
Яйцо 1 штука для смазывания, если вы не употребляете яйца, смажьте закуску перед выпечкой водой или молоком
Соль По вкусу лучше крупная
Кунжут По вкусу
Перец черный По вкусу

Калорийность

263 ккал

Калорийность

10 г

Белки

9 г

Жиры

67 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Слоеное тесто разморозьте на присыпанной мукой поверхности. Включите духовку нагреваться на 200 градусов. Спаржу промойте, если надо, обрежьте кончики. Тесто порежьте полосками по 1-1,5 см. Полоска должна быть чуть длиннее стебелька спаржи.

Шаг 2

Полоску тесто оберните вокруг спаржи. Проделайте так со всей спаржей и полосками.

Шаг 3

На застеленный пергаментом противень выложите спаржу в тесте, оставьте немного места по бокам, т.к. оно увеличится.

Шаг 4

Взбейте венчиком в миске яйцо. Кулинарной кисточкой или руками смажьте спаржу в тесте яйцом. Можно использовать воду или молоко.

Шаг 5

Посыпьте спаржу в тесте солью, перцем. К этой компании отлично подходит кунжут.

Шаг 6

Отправляем противень со спаржей в духовку на 20 минут при температуре 190-200 градусов. Тесто должно вырасти и стать золотисто-румяным.

Шаг 7

Спаржа в тесте готова!

Шаг 8

Подавайте спаржу в тесте с пикантным соусом. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Пирог со спаржей

Спаржа Тертый сыр Мука Слоеное тесто Соль, перец

Простой рецепт приготовления пирога со спаржей на слоеном тесте должен вас приятно удивить своим оригинальным видом. Красивый, вкусный и полезный пирог со спаржей готовится просто и в течение часа.

55 мин

–

4.3

–

Спиральки из теста

Тесто Бекон Молоко Кунжут Спаржа зеленая Яйцо

Это легкое и вкусное блюдо из слоеного теста с начинкой из бекона и зеленой спаржи. Сложно устоять перед такими вкусными спиральками. Отменная альтернатива легкому ужину после работы. Попробуйте!

1 ч.

–

5.0

280

Тарт со спаржей, грибами и сыром

Свежая спаржа Свежие грибы Сыр Морская соль Цедра лимона Черный перец Листья слоеного теста

Рецепт приготовления тарта с грибами, спаржей, цедрой лимона, сыром и сметаной. Сочетание спаржи и сыра делает это блюдо необыкновенно вкусным.

35 мин

–

4.7

–

Киш со спаржей

Тесто для пирога Тертый сыр Сливки Оливковое масло Петрушка Соль Мускатный орех Спаржа Лук порей Яичные желтки

Киш со спаржей - небольшие пироги, легкие вкусные. Что-то среднее между пирогом и омлетом. Сделать их совсем нетрудно, если взять готовое тесто. Но повозится все равно придется. Вот рецепт.

1 ч.

–

4.5

–

Спаржа по-корейски

Масло растительное Чеснок Столовый уксус Перец черный молотый Спаржа (пакетик) Морковь Лук репчатый Соль

Спаржу по-корейски любят многие. Но обычно цена за этот салатик на рынке прилично кусается. А давайте приготовим его сами! И столько, сколько захотим.

3 ч.

–

4.0

–

Слоеный пирог со спаржей

Грибы Пучок спаржи Сливочное масло Свежий тимьян Чеснок Оливковое масло Соль Молотый черный перец Сыр Маскарпоне Соль, перец Листы слоеного теста Сыр "Фонтина"

Слоеный пирог со спаржей - хороший сезонный вариант выпечки, чтобы порадовать своих домашних. Тем более, спаржа - это самый малокалорийный овощ, который полон витаминов и минеральных веществ!

50 мин

–

3.7

–