10 мин

Спагетти из моркови

Сегодня предлагаю вам рецепт спагетти из моркови с соусом из арахиса. Готовятся спагетти из свежей морковки, хотя это не сыроедческий рецепт. Паста получается нежной, сливочной и очень вкусной!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Морковь 2-3 штук
Арахисовая паста 1 ст. ложка
Чеснок 1 зубчик
Имбирь 5 грамм
Лайм 1/2 штуки
Соевый соус 1 ст. ложка
Вода 35 мл
Красный перец 1-2 щепоток
Арахис 20-30 грамм
Петрушка 1/2 пучка

Калорийность

90 ккал

Калорийность

6 г

Белки

3 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Морковь очистите от кожуры, затем с помощью овощечистки нарежьте на тонкие полосы.

Шаг 3

Для соуса смешайте арахисовую пасту, соевый соус, перец чили, сок лайма и воду до однородной кремовой консистенции. Добавьте тертый на мелкой терке корень имбиря и чеснок. Влейте соус в спагетти из моркови.

Шаг 4

Петрушку мелко порубите ножом. Добавьте петрушку и жареный арахис в миску. Хорошо перемешайте все.

Шаг 5

Спагетти из моркови готовы, приятного аппетита!

Видео рецепт "Спагетти из моркови"

Оценить рецепт

4.4 7

Похожие рецепты

Паста с морковью

Морковь Макароны Тертый сыр Сливки 12%-18% Оливковое масло Чеснок Соль, перец

Паста с морковью - блюдо бедных студентов средиземноморских стран. У нас это отличная идея для детского и вегетарианского меню. Делюсь с вами красивым, простым и полезным рецептом пасты с морковью!

30 мин

–

4.7

–

Макароны с морковью и луком

Макароны Масло растительное Чеснок Сахар Морковь Корица Карри Зелень петрушки и укропа Соль Лук репчатый

Что может быть проще и вкуснее, чем макароны с морковью и луком! Они хороши и как гарнир, и в качестве самостоятельного блюда. С каким-нибудь салатиком и домашним кетчупом - пальчики оближешь!

1 ч.

4.7

269

Спагетти с морковью и арахисовым маслом

Тонкие спагетти Соевый соус Рисовый уксус Кунжутное масло Красный перец хлопьями Соль Зубчик чеснока Английский огурец Морковь

Быстрый рецепт приготовления спагетти с морковью, луком, соевым соусом и арахисовым маслом.

20 мин

–

5.0

–

Морковно-кабачковая паста

Масло оливковое Арахис Соевый соус Паста тахини Сок лимона Сахар Чеснок сушеный Кабачок Морковь Перец болгарский красный Базилик лимонный Соль

Даже из обыкновенных моркови и кабачка можно приготовить неординарный по вкусу витаминный салат - морковно-кабачковую пасту. Секрет в очень вкусной заправке, в ее состав входит кунжутная паста тахини.

20 мин

5.0

–

Спагетти «Примавера»

Филе индейки Спагетти Масло оливковое Зеленый горошек Укроп Чеснок Перец сладкий Морковь Соль Перец черный молотый

Спагетти "Примавера" - весенняя и яркая паста с овощами. Овощи подбирайте по своему вкусу и наличию. Сегодня мой выбор пал на сладкий перец, зеленый горошек, красный лук и морковь. Buon appetito!

30 мин

5.0

213

Сыроедческие спагетти

Масло оливковое Чеснок Кабачок Помидор Перец болгарский Перец жгучий Соль Базилик

Все мы любим вкусно поесть. Так почему бы нам не поесть вкусную и здоровую пищу. Узнайте, как приготовить сыроедческие спагетти из кабачка с острым соусом. Блюдо понравится не только сыроедам.

15 мин

5.0

–

Паста Примавера

Куриный или овощной бульон Паста Белое сухое вино Оливковое масло Сливки Чеснок Красная паприка Болгарский перец Кабачок Помидоры Зеленый лук Брокколи (кочан)

Паста Примавера готовится из пасты и сезонных овощей. Это итальянское блюдо называется "Весна", но летом и в конце осени оно получается чудесным. Помидоры, цуккини, брокколи, зеленый лук - все пойдет!

30 мин

–

4.4

–