Соус из авокадо и сметаны
10 мин
1

Соус из авокадо и сметаны

Делюсь простым, но очень вкусным соусом на основе авокадо и сметаны. У него получается лёгкая нежная консистенция, а на вкус он сливочный, с легкой кислинкой.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Авокадо 1 штука
  • Сметана 50 грамм
  • Чеснок 1 зубчик
  • Сок лимона 1-2 ст. ложек
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец 1/4 ч. ложки
  • Петрушка 10 грамм

Калорийность

184 ккал

Калорийность

2 г

Белки

17 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, очистите от кожуры и нарежьте кубиками.

Шаг 3

У петрушки отделите листья от стебля и порубите. Зубчик чеснока очистите и нарежьте пластинами.

Шаг 4

Из лимона выжмите сок.

Шаг 5

Переложите все ингредиенты в емкость для измельчения.

Шаг 6

Пробейте блендером до однородности.

Шаг 7

Соус из авокадо и сметаны готов!

Оценить рецепт
5.0 4

Похожие рецепты

Семислойный соус для макания
Свежая кинза Сока лайма Чеснок Порошок чили Соль Чили халапеньо Перья зеленого лука Помидоры Банка черной фасоли Чипсы из тортильи для подачи
Рецепт приготовления соуса из помидоров, халапеньо, кинзы, зеленого лука, черной фасоли, сыра и гуакамоле. Этот соус нужно подавать в стеклянной миске, чтобы было видно слои.
58 мин
5.0
×