30 мин

Сочные куриные котлеты из грудки

Если вы задумали приготовить на ужин котлеты, то обратите внимание на этот простой и очень питательный рецепт ароматных, сочных куриных котлет из грудки. Готовятся они очень быстро, и это плюс.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Мука 2 ст. ложки
Яйцо куриное 3 штуки
Куриная грудка 2 штуки
Майонез 2 ст. ложки
Соль По вкусу
Лук репчатый 2 штуки
Перец По вкусу

Калорийность

157 ккал

Калорийность

12 г

Белки

4 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Перед тем как приготовить сочные куриные котлеты из грудки, помойте и обсушите бумажным полотенцем куриную грудку от излишней влаги. Филе срежьте с кости.

Шаг 2

2. Нарежьте филе маленькими тонкими кусочками не более 1см.

Шаг 3

3. Репчатый лук очистите. Обдайте его водой. Выполните нарезку очень мелкими кубиками.

Шаг 4

4. К рубленой куриной мякоти добавьте яйца.

Шаг 5

5. Выложите в фарш подготовленный лук, майонез, муку и соль. Поперчите.

Шаг 6

6. Перемешайте тщательно до однородности. Поставьте в холодильник на 15-20 минут.

Шаг 7

7. Разогрейте сковородку с растительным маслом. Выкладывайте в неё котлетки столовой ложкой на дно сковородки. Жарьте 2-3 минуты с каждой стороны до золотистого оттенка.

Шаг 8

8. Готовые котлеты выложите на тарелку. Подавайте с гарниром или просто с овощами.

Видео рецепт "Сочные куриные котлеты из грудки"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.5 13

Похожие рецепты

Сочные куриные котлетки

Куриное филе Луковица Яйцо Соль, перец, зелень Растительное масло

Куриное филе не подходит для котлет, так как они будут сухими. Вы тоже слышали такое? Предлагаю навсегда забыть это утверждение, сделав в домашних условиях потрясающе нежные и вкусные котлетки.

35 мин

4.4

–

Котлеты из куриных грудок

Куриная грудка Картофель Лук репчатый Соль Масло растительное Специи

Из куриной грудки можно приготовить очень нежные и сочные котлеты. Такие котлетки прекрасно сочетаются с любыми гарнирами, а также овощами или салатами. Приготовьте их на обед, уверяю, вам понравится!

30 мин

–

4.5

Котлеты из фарша куриной грудки

Куриная грудка Молоко Белый хлеб Сливочное масло Крахмал Яйца Зелень Соль Лук репчатый Специи Панировочные сухари

Мясо курицы (особенно грудинка) является полезным и низкокалорийным, поэтому котлеты, приготовленные из фарша куриной грудки, могут вполне считаться полезным блюдом. Попробуйте приготовить!

50 мин

–

4.3

173

Куриные котлеты из грудки

Куриная грудка Мука Майонез Яйцо Оливковое масло Специи

Куриные котлеты из грудки - это классика жанра. Рецепт очень простой и всем знакомый, однако если вы по какой-то причине не знаете, как сделать котлеты из грудки правильно - читайте мой рецепт.

40 мин

–

4.1

190

Котлеты из куриной грудки в духовке

Упаковка куриного филе Молоко Панировочные сухари Мука Батон

В этом рецепте вы узнаете, как приготовить котлеты из куриной грудки в духовке. Приготовленные данным способом, котлетки выходят сочными. Польза такого блюда - несомненная!

1 ч.

3.5

–

Сочные и вкусные куриные котлеты

Курица Мука Манка Лук Морковь Яйцо Соль Перец

Давно хотели узнать, как приготовить сочные и вкусные куриные котлеты на пару? Это легко, и с помощью этого рецепта вы в этом сами убедитесь. Курица, лук, морковь, манка и мука - ничего лишнего!

40 мин

–

4.1

Куриный фарш (котлеты)

Куриная грудка Молоко Твёрдый сыр Белый хлеб Панировочные сухари Зелень Растительное масло Болгарский перец красный Соль Репчатый лук Черный молотый перец

Сочные и сытные котлеты часто появляются в семейном меню. После нескольких проб магазинных изделий, я точно решила, что буду есть только домашние. В поисках рецепта, попробуйте этот вариант. Советую!

40 мин

–

5.0

165