Смузи из авокадо и киви
Предлагаю попробовать полезный смузи на основе авокадо и киви. Готовится он быстро и просто. Авокадо придает напитку густую кремовую консистенцию, а киви характерную кислинку.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 1 Штука
- Авокадо 1 Штука
- Киви 1 Штука
- Йогурт 120 Грамм
-
Сахарозаменитель
По вкусу
опционально
Количество порций
Калорийность
102 ккал
Калорийность
2 г
Белки
6 г
Жиры
13 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Киви очистите от кожуры, нарежьте ломтиками.
Шаг 3
Банан и авокадо тоже очистите от кожуры и нарежьте на ломтики среднего размера.
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Шаг 5
Смузи из авокадо и киви готов!
Оценить рецепт
5.0,
всего
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
10 мин
Смузи из авокадо, киви и сельдерея на яблочном соке
5 мин
Смузи из киви и яблока
10 мин
Смузи из киви и клубники
15 мин
Смузи из сельдерея, яблока и киви
10 мин
Смузи с бананом и киви
10 мин
Смузи со шпинатом, киви и бананом
5 мин
Смузи из киви для похудения