Скумбрия в томатном маринаде с кетчупом
Скумбрия не является диетическим продуктом из-за большого содержания жира. Но это не значит, что ее нужно убрать из рациона. Грамотно приготовленное блюдо не только будет разрешено, но и полезно.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Скумбрия 2-3 штук свежемороженые
- Лук репчатый 1 штука крупный
- Соевый соус По вкусу
- Лавровый лист 1-2 штук
- Перец душистый По вкусу
- Кетчуп 150 грамм
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Необходимые продукты.
Шаг 2
Лук измельчите в блендере в пюре, добавьте соевый соус, кетчуп. Перемешайте.
Шаг 3
Размороженную скумбрию, выпотрошите, нарежьте на порционные куски и переложите в глубокую тару. Залейте подготовленным томатным маринадом. Хорошо обмажьте каждый кусочек и оставьте при комнатной температуре на 1 час. Также можно рыбу замариновать с вечера и оставить в холодильнике.
Шаг 4
По прошествии времени, рыбу переложите в чашу мультиварки. На рыбу выложите остатки маринада. Выставите программу "Выпечка" и варите до сигнала об окончании программы.
Шаг 5
Время истекло. Рыба готова.
Шаг 6
Скумбрию в томатном маринаде с кетчупом можно подавать как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Маринованная скумбрия с луком и томатной пастой
Скумбрия малосольная
Лук репчатый
Томатная паста
Уксус 6%
Масло растительное
Сахар
Укроп
Соль
Маринованная скумбрия с луком и томатной пастой понравится всем любителям маринованной рыбки. Это отличное дополнение к вареной или запеченной картошечке.
Скумбрия в томатном соусе
Помидоры в собственном соку
Лимон
Укроп
Масло растительное
Сахар
Соль
Уксус
Чеснок
Скумбрия
Лук
Перец
Знаете, можно навегда отказаться от покупок консерв,зная, как приготовить скумбрию в томатном соусе, - рыба получается гораздо более вкусной и ароматной, а времени и хлопот готовка вообще не требует!
Скумбрия, запеченная лодочкой
Шампиньоны
Сыр твердый
Рис
Консервированная кукуруза
Растительное масло
Зелень свежая
Соль
Специи
Скумбрия
Морковь
Лук репчатый
Лимон
Вкусное, сочное и ароматное блюдо из скумбрии — для тех, кто любит рыбу. Рыба, запеченная таким образом, получается очень вкусной, выглядит очень красиво и достойна украсить собою праздничный стол.
Скумбрия, запеченная с помидорами
Твёрдый сыр
Сметана
Сок лимона
Скумбрия
Кабачок
Лук
Помидор
Перец горошком
Соль
Хочу рассказать свой любимый рецепт приготовления скумбрии, запеченной с помидорами. Это - быстрое в приготовлении и очень вкусное блюдо. Такую скумбрию можно приготовить, когда гости на пороге.
Скумбрия в банке в духовке
Скумбрия
Подсолнечное масло
Лимонный сок
Укроп
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Лавровый лист
Если вы любите скумбрию - это блюдо для вас. Нежные кусочки рыбы с овощами отлично подойдут на обед или ужин. Запекать скумбрию будем в духовке в банке.
Рулетики из скумбрии в горчичном соусе
Масло растительное
Петрушка
Горчица зерновая
Лимонный сок
Скумбрия
Лук репчатый
Желток
Сахарная пудра
Черный перец
Пикантные аппетитные рулетики могут быть как закуской, так и основным блюдом. К тому же они хороши как горячими, так и холодными. А приготовить их совсем несложно!
Скумбрия по-норвежски
Сливки
Масло растительное
Скумбрия
Мука пшеничная
Укроп
Соль
Нежная рыбка в сливочном соусе с зеленью будет идеальным дуэтом к рису или картофелю! Отличный выбор для романтического ужина или уютного семейного праздника.
Скумбрия в собственном соку в банке
Масло растительное
Скумбрия
Морковь
Лук
Лавровый лист
Соль
Перец
Предлагаю вам самый простой вариант приготовления вкусной рыбы — скумбрия в собственном соку в банке. Рыба получается невероятно нежной, аппетитной, тает во рту. Обязательно возьмите на заметку!
Хе из скумбрии
Скумбрия
Вода
Масло растительное
Томатная паста
Соль
Уксус
Приправа для хе
Сахар
Морковь
Лук
Рецепт приготовления хе из скумбрии очень простой и интересный, так что вам точно должен понравится. Вкусно, сытно, оригинально, и просто готовить при этом - то, что надо, верно ведь? :)
Скумбрия на костре на решетке
Растительное масло
Скумбрия
Головка чеснока
Лимон
Соль
Специи
Если традиционный шашлык в качестве основного блюда на пикнике слегка приелся, предлагаю разнообразить меню и запечь ароматную, аппетитную и сочную рыбку. Вкусно и полезно, так что готовим!
Скумбрия по-итальянски
Соевый соус
Перец
Итальянские травы
Скумбрия
Лимон
Мелкие помидоры
Соль
Если вы любите блюда из рыбы, предлагаю вашему вниманию простой и вкусный рецепт — скумбрия по-итальянски. Готовить проще простого, такая скумбрия хорошо подойдет для праздничного стола.