Найти идеальный рецепт

Щука на гриле
1 ч.
4

Щука на гриле

Обычно на мангале готовят мясо, реже - овощи или рыбу. Попробуйте приготовить щуку на гриле. Блюдо получается нежное, сочное и очень вкусное!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Щука 800 грамм можно готовые стейки
  • Растительное масло 1,5 ст. ложки
  • Лимон 1/3 штуки
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу
  • Зелень По вкусу любая, у меня кинза

Калорийность

101 ккал

Калорийность

17 г

Белки

3 г

Жиры

0 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Щуку почистите, выпотрошите, отрежьте голову, хвост и срежьте плавники. Промойте под проточной водой и нарежьте на кусочки желаемого размера. Хвостовую часть я оставила для приготовления другого блюда и у меня получилось 4 стейка, весом каждый около 200 грамм.

Шаг 3

Добавьте к стейкам масло, свежевыжатый сок лимона, измельченную зелень, соль и молотый перец по вкусу. Перемешайте и оставьте рыбу мариноваться на 30 минут.

Шаг 4

Выложите щуку на смазанную маслом решетку гриль.

Шаг 5

Готовьте до румяной корочки периодически переворачивая.

Шаг 6

Щука на гриле готова. Подавайте рыбу с зеленью или любимыми соусами. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 5

Совет от повара:

Чтобы кости не омрачали вкус еды, при разделки рыбы можно извлечь хребет с реберными костями и нарезать щуку не на стейки, а уже готовое филе нарезать порционными кусочками желаемого размера.

Похожие рецепты

Маринованная щука
Щука Вода Уксус 9% Масло растительное Соль Кориандр молотый Лавровый лист Душистый перец горошек Черный перец горошек
Невероятная вкусная закуска, которая понравится всем без исключения, если вы подадите ее с гарниром из картофеля: вареным, запеченным или жаренным.
19 ч.
4.5
Щука жареная
Подсолнечное масло Листья салата Лимон Щука Мука Соль Петрушка, укроп
Рецепт приготовления жареной щуки.
30 мин
4.1
406
Щука в соусе карри с овощами
Сливки 20% Растительное масло Чеснок Сливочное масло Карри Картофель Морковь Свекла Лимон Щука Лук репчатый Соль, перец
Очень удобное блюдо: 2 в 1. И рыба, и овощи запекаются вместе. Картофель успевает запечься, а морковь и свекла слегка al dente.
1 ч. 10 мин
4.6
85
×