Шуба без селедки на Новый год
25 мин
количество порций 3

Шуба без селедки на Новый год

Селедка под шубой — один из самых популярных салатов для новогоднего стола. А что делать, если вы не едите продукты животного происхождения? Предлагаю свой вариант шубы без селедки!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свекла отварная 1 Штука
  • Морковь отварная 1 Штука
    крупная
  • Картофель отварной 2 Штуки
    в мундире
  • Тофу 120 Грамм
  • Шампиньоны маринованные 150 Грамм
  • Лук репчатый 1/2 Штуки
  • Майонез соевый По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Соль черная "Кала Намак" По вкусу
  • Нори 2 Штуки
    листья
Количество порций

Калорийность

62 ккал

Калорийность

1 г

Белки

2 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Все овощи предварительно отварите и остудите. Очистите и натрите на терке картофель, свеклу и морковь. Репчатый лук нарежьте на мелкие кубики.

Шаг 3

Для слоя вместо селедки мелко порежьте маринованные шампиньоны или измельчите в блендере. Добавьте к ним мелко нарезанный лист нори, все перемешайте. По необходимости посолите и поперчите. Вместо яйца натрите тофу на терке и добавьте к нему черную соль для яичного вкуса.

Шаг 4

Начните выкладывать салат. Я использую порционные креманки, но можно делать и в одной большой форме. Первым слоем выложите картофель. Подсолите и промажьте его майонезом.

Шаг 5

Затем выложите слой из шампиньонов с нори. Сверху выложите нарезанный репчатый лук.

Шаг 6

Следующий слой сделайте из моркови. Ее тоже посолите и промажьте майонезом. После выложите слой из тофу, промажьте его майонезом.

Шаг 7

Последним слоем выложите свеклу. Промажьте ее майонезом и посолите. Уберите салат в холодильник на пару часов пропитаться.

Шаг 8

Перед подачей можно посыпать салат мелко нарезанной зеленью для украшения. Я добавляю микрозелень. Шуба без селедки готова, приятного вам аппетита!

Видео рецепт "Шуба без селедки на Новый год"

Видео рецепт Шуба без селедки на Новый год
Оценить рецепт
5.0 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×