Найти идеальный рецепт

Сэндвичи из кабачков с сыром
20 мин
5

Сэндвичи из кабачков с сыром

Для любителей жареных кабачков с сыром предлагаю интересный и быстрый рецепт их приготовления в виде сэндвичей. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кабачок 300 грамм
  • Сыр твердый 150 грамм
  • Яйцо куриное 1 штука
  • Мука пшеничная 3 ст. ложки
  • Масло растительное 3 ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу

Калорийность

231 ккал

Калорийность

9 г

Белки

17 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Кабачок помойте и обсушите.

Шаг 2

Кабачок нарежьте ломтиками 3 миллиметра толщиной, каждый ломоть разрежьте пополам, посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 3

Запанируйте куски кабачка в муке.

Шаг 4

Затем обваляйте каждый ломоть во взбитом яйце.

Шаг 5

И обжарьте минуты по две в сковороде на тихом огне в малом количестве растительного масла.

Шаг 6

Обжаренные кабачки обязательно выложите на бумажные полотенца, чтобы убрать лишнее масло.

Шаг 7

Разделите кабачок на две одинаковые по количеству части. На половину кабачков выложите по тонкому ломтю твердого сыра, который хорошо плавится при высокой температуре.

Шаг 8

Накройте сверху оставшимися кабачками и отправьте сэндвичи в микроволновку на 20-30 секунд, чтобы сыр хорошо расплавился.

Шаг 9

Подавайте в горячем виде сразу же после приготовления. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.7 6

Похожие рецепты

Кабачки в йогуртовом кляре с сыром
Масло растительное Йогурт греческий Сыр твердый Мука пшеничная Йогурт Молоко Зелень Чеснок Кабачки Яйцо куриное Специи Соль Соль
Кабачки в кляре — это классика летних блюд! Дополним это овощное блюдо свежим йогуртовым соусом с зеленью и получим необыкновенно вкусный дуэт! Приглашаю всех к столу!
45 мин
5.0
149
×