Сэндвичи из кабачков с сыром

Для любителей жареных кабачков с сыром предлагаю интересный и быстрый рецепт их приготовления в виде сэндвичей. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кабачок 300 Грамм
Сыр твердый 150 Грамм
Яйцо куриное 1 Штука
Мука пшеничная 3 Ст. ложки
Масло растительное 3 Ст. ложки
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Количество порций

Калорийность

231 ккал

Калорийность

9 г

Белки

17 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Кабачок помойте и обсушите.

Шаг 2

Кабачок нарежьте ломтиками 3 миллиметра толщиной, каждый ломоть разрежьте пополам, посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 3

Запанируйте куски кабачка в муке.

Шаг 4

Затем обваляйте каждый ломоть во взбитом яйце.

Шаг 5

И обжарьте минуты по две в сковороде на тихом огне в малом количестве растительного масла.

Шаг 6

Обжаренные кабачки обязательно выложите на бумажные полотенца, чтобы убрать лишнее масло.

Шаг 7

Разделите кабачок на две одинаковые по количеству части. На половину кабачков выложите по тонкому ломтю твердого сыра, который хорошо плавится при высокой температуре.