Семга, запеченная в фольге
Моя любовь к рыбе безгранична! И я рада, что мои дети тоже стали её любить. В связи с этим я постоянно в поиске рецептов на каждый день и на праздники, которые понравятся моей семье.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Филе семги 400 Грамм
- Болгарский перец 0,5 Штуки
- Помидор 2 Штуки
- Соль По вкусу
- Сок лимона По вкусу
- Прованские травы По вкусу
- Оливковое масло По вкусу
- Репчатый лук 0,5 Штуки
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
![Для начала хорошо промойте филе. Обсушите его. Разрежьте на порционные кусочки и натрите их травами и солью. Сбрызните рыбу соком лимона. Оставьте её на 10 минут мариноваться.](https://img.povar.ru/mobile/f7/2b/94/58/semga_zapechennaya_v_folge-336021.jpg)
Для начала хорошо промойте филе. Обсушите его. Разрежьте на порционные кусочки и натрите их травами и солью. Сбрызните рыбу соком лимона. Оставьте её на 10 минут мариноваться.
Шаг 2
![Перец и помидоры помойте. Нарежьте их средней соломкой и дольками. Лук почистите и нашинкуйте.](https://img.povar.ru/mobile/a8/0f/f8/40/semga_zapechennaya_v_folge-336022.jpg)
Перец и помидоры помойте. Нарежьте их средней соломкой и дольками. Лук почистите и нашинкуйте.
Шаг 3
![Каждый кусок рыбы выкладывайте на отдельную фольгу, чтобы её можно было завернуть вдвое. Сверху уложите слой лука, перца, а наверх — помидор. Всё полейте оливковым маслом.](https://img.povar.ru/mobile/34/bd/5c/53/semga_zapechennaya_v_folge-336023.jpg)
Каждый кусок рыбы выкладывайте на отдельную фольгу, чтобы её можно было завернуть вдвое. Сверху уложите слой лука, перца, а наверх — помидор. Всё полейте оливковым маслом.
Шаг 4
![Заверните кусочки рыбы в фольгу и запекайте сёмгу в разогретом духовом шкафу при 180 градусах в течение 25 минут. Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/c3/03/45/e8/semga_zapechennaya_v_folge-336032.jpg)
Заверните кусочки рыбы в фольгу и запекайте сёмгу в разогретом духовом шкафу при 180 градусах в течение 25 минут. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Семга, запеченная в фольге"
![Видео рецепт Семга, запеченная в фольге](https://i.ytimg.com/vi/Lq8w3h13nmM/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Семга в глазури из красного апельсина](https://img.povar.ru/mobile/cd/c1/fa/4b/semga_v_glazuri_iz_krasnogo_apelsina-505331.jpg)
![Стейк семги на гриле](https://img.povar.ru/mobile/39/1a/71/6b/steik_semgi_na_grile-364811.jpg)
![Семга в пароварке](https://img.povar.ru/mobile/53/3d/e5/c9/semga_v_parovarke-338468.jpg)
![Семга под сливочно-икорным соусом](https://img.povar.ru/mobile/99/7f/70/82/semga_pod_slivochno-ikornim_sousom-237362.jpg)
![Рыба на сковороде](https://img.povar.ru/mobile/f1/8d/68/58/riba_na_skovorode-132353.jpg)
![Парфе из семги](https://img.povar.ru/mobile/a0/57/5f/66/parfe_iz_semgi-118954.gif)
![Семга с овощами в мультиварке](https://img.povar.ru/mobile/ca/21/cc/75/semga_s_ovoshami_v_multivarke-113919.jpg)
![Семга с помидорами](https://img.povar.ru/mobile/1f/57/a8/5f/semga_s_pomidorami-65437.jpg)