Салат со шпинатом и перцем
Давайте приготовим овощной салат из свежего шпината и сладкого перца. Он получается легким, сочным и ароматным. Основной вкус салата оттеняют сладкие помидоры черри и лимонно-оливковая заправка.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Перец болгарский
1 Штука
красный - Шпинат 50 Грамм
- Соль По вкусу
- Масло оливковое 15 Миллилитров
- Лук красный 1/2 Штуки
- Черный молотый перец По вкусу
- Помидоры черри 6 Штук
- Сок лимонный 10 Миллилитров
Количество порций
Калорийность
59 ккал
Калорийность
0 г
Белки
4 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Шпинат промойте и обсушите. Переложите в глубокую миску.
Шаг 3
Болгарский перец нарежьте соломкой.
Шаг 4
Красный лук тонко нарежьте перьями.
Шаг 5
Помидоры черри разрежьте на четвертинки.
Шаг 6
Заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 7
Все перемешайте.
Шаг 8
Салат со шпинатом и перцем готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
5.0
1
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
15 мин
Салат с вялеными томатами и маринованным перцем
10 мин
Салат с сухариками и болгарским перцем
2 ч. 0 мин
Тайский салат с говядиной и болгарским перцем
25 мин
Салат с курицей, перцем и зеленым горошком
20 мин
Салат из шпината с ветчиной и яйцами
40 мин
Морковный салат со сладким перцем
20 мин
Салат "Мазурка"
1 ч. 0 мин
Салат "Цезарь" с перцем