15 мин

Салат с тунцом и свеклой

Спешу поделиться с вами очень классным и несложным рецептом салатика. Интересное сочетание консервированной рыбки с овощами придется по вкусу всем любителям легких и необычных блюд. Советую!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Зеленый горошек 100 грамм
Свекла отварная 2-3 штук
Чеснок 1-3 зубчиков
Оливковое масло По вкусу
Консервированный тунец 1 штука баночка
Соль и перец По вкусу

Калорийность

55 ккал

Калорийность

2 г

Белки

0 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Вот такой набор ингредиентов вам будет необходим, чтобы повторить этот простой рецепт в домашних условиях. Свеклу советую отварить заранее, чтобы потом не тратить на это время.

Шаг 2

2. Очистите свеклу, нарежьте её небольшими кубиками. Выложите в салатник.

Шаг 3

3. Очистите и измельчите чеснок (можно пропустить его через пресс).

Шаг 4

4. Горошек можно взять в стручках свежий или консервированный, например.

Шаг 5

5. Сложите все ингредиенты в салатник.

Шаг 6

6. Добавьте немного оливкового масла, соли и перца. Аккуратно перемешайте, салат можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с тунцом и свеклой"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.8 10

Похожие рецепты

Оливье с тунцом

Картофель Яйцо Морковь Лук красный Зеленый горошек Майонез Огурцы Йогурт Уксус винный Горчица Тунец консервированный Зелень

Предлагаю приготовить оливье с тунцом. Немного необычный вариант на первый взгляд, но получается довольно вкусно и пикантно. В преддверие праздников оформим салат в виде рождественского венка.

1 ч.

5.0

–

Салат из свеклы с рыбными консервами

Картофель Свекла Рыбные консервы Майонез Яйца куриные Соль Черный перец

Необычное сочетание свеклы с рыбными консервами — это вкусно и оригинально. Чем-то отдаленно напоминает "шубу", но готовить намного быстрее и проще, ведь консервы уже готовы и чистить ничего не надо.

30 мин

–

4.3

–

Салат с сыром, огурцом и тунцом

Тунец консервированный Огурец Лук красный Сыр Майонез Листья салата Соль

Простой, но очень вкусный и сытный рыбный салат, сможет украсить любой стол. Готовится он за считанные минуты, поэтому даже неожиданные гости не останутся без угощения. Берите рецепт на вооружение!

25 мин

–

5.0

176

Салат "Нисуаз" классический

Спаржевая фасоль Тунец Анчоусы Оливковое масло Листья салата Винный уксус Горчица Яйца вареные Перец болгарский Картофель Помидоры Оливки Соль Перец черный молотый

Этот салат изначально был блюдом рыбаков, но сейчас его готовят и в ресторанах. Салат относится к тем блюдам, которые могут заменить полноценный обед, ведь он легкий и в то же время питательный.

30 мин

4.3

100