20 мин

Салат с треской

Этот салат заинтересует любителей рыбных блюд. Очень интересное гармоничное сочетание ингредиентов к тому же ещё и полезное. Не смотрите, что салат простой, он заслуживает места на праздничном столе.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Треска копченая 200-250 грамм
Нут консервированный 250-300 грамм
Лук красный 1 штука
Чеснок 1 зубчик
Зелень петрушки 20-30 грамм
Оливковое масло 1-2 ст. ложек
Перец черный молотый 1 щепотка
Соль 1-2 щепоток по вкусу
Лимонный сок 1 ст. ложка

Калорийность

126 ккал

Калорийность

11 г

Белки

5 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Вот все продукты, которые нам понадобятся.

Шаг 2

Первым делом тщательно очистим рыбу от костей.

Шаг 3

Сцеживаем жидкость с консервированного нута. Нут можно заменить консервированным горошком. Выкладываем в миску, добавляем кусочки трески.

Шаг 4

Лук нарезаем тонкими полукольцами. Чеснок пропустим через чеснокодавку.

Шаг 5

Добавляем измельченную зелень петрушки.

Шаг 6

Смешаем оливковое масло, столовую ложку лимонного сока, соль и перец. Получившейся заправкой поливаем салат. Перемешиваем.

Шаг 7

Салат готов, приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с треской"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

5.0 1

Похожие рецепты

Слоеный салат с треской

Картофель Треска Морковь Яйцо куриное Лук репчатый Масло растительное Соль Перец черный Лавровый лист Майонез Укроп свежий

Сытный и вкусный салат с вареной треской! Вариант подходящий для холодной снежной зимы, когда хочется блюд, которые греют душу и тело! А украсим в виде яркой поляны для услады глаз и настроения!

3 ч.

5.0

110

Салат с треской консервированной

Треска консервированная Йогурт Листья салата Яйца Цветная капуста Зеленый лук Укроп Соль

Хотите сделать рыбный салат? Есть несколько его вариаций: например, с рисом или с цветной капустой, с майонезом или йогуртом. Подскажу рецепт, как приготовить салат с треской консервированной.

30 мин

–

4.3

–

Салат с треской и овощами

Треска отварная Майонез Лук зеленый Морковь Редиска Яйцо куриное

Сегодня я хочу предложить простой, но очень нежный и вкусный салат с отварной треской. Выглядит блюдо очень симпатично, поэтому вполне подойдет на праздничный стол.

40 мин

5.0

157

Салат с треской на Новый год

Печень трески Майонез Картофель Яйца Огурец

В преддверии Нового года хочу поделиться с вами очень вкусным рецептом, как приготовить салат с печенью трески и огурцом. Получается очень вкусно, сытно и по-новогоднему. Обязательно попробуйте!

40 мин

–

5.0

–

Салат из печени трески

Печень трески Горошек зеленый консервированный Майонез Зеленый лук Яйца Картофель вареный Соль, перец

Перед вами - рецепт приготовления популярного салата с печенью трески, который считался едва ли не верхом роскоши во времена советского дефицита. Сегодня печень трески продается везде. Готовим!

20 мин

–

4.4

288

Салат из печени трески в тарталетках

Сыр Банка печени трески Морковь Яйцо Майонез Тарталетки

Для меня салат из печени трески в тарталетках — новогоднее блюдо. Я уже не представляю, как можно накрыть стол и не поставить тарелочку или две салата из печени трески в тарталетках. Порадуйте родных!

40 мин

–

3.4

–

Салат из печени трески "На дне морском"

Тесто слоеное Печень трески Огурец свежий Кукуруза консервированная Вода Майонез Кунжут Уксус натуральный Лук репчатый Сахар Яйцо куриное Яйца вареные Соль Перец

Если вам необходимо приготовить оригинальный салат на праздничный стол, посмотрите этот рецепт. Здесь вы узнаете, как приготовить салат из печени трески "На дне морском" и интересно его подать.

1 ч.

–

5.0

–