Салат с перловкой
В копилку с недорогими и интересными блюдами хочу предложить вам добавить довольно сытный салатик. Чаще всего в салаты из круп добавляют рис, однако перловая крупа — классный ингредиент. Попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Крупа перловая 1 стакан
- Помидоры 2-3 штук
- Красный лук 1 штука
- Сыр "Фета" 200 грамм
- Оливковое масло 100 мл
- Красный винный уксус 30 мл
- Соль и перец По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Первым делом нужно сварить крупу. Промойте ее, выложите в кастрюлю, влейте 2-2.5 стакана воды. Подсолите по вкусу и варите на среднем огне до готовности.
Шаг 2
2. Готовую крупу остудите немного и выложите в глубокий салатник. Добавьте нарезанный полукольцами лук, помидоры и сыр.
Шаг 3
3. Для приготовления заправки соедините оливковое масло, уксус, соль и перец, перемешайте до однородности.
Шаг 4
4. Вылейте заправку в салат и аккуратно перемешайте. Можно дополнить также свежей зеленью. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.0
5
Похожие рецепты
Салат из перловки
Помидор
Огурец
Перловая крупа
Масло растительное
Красный лук
Лимонный сок
Чеснок
Маслины
Соль
Перец черный молотый
Зелень
Из перловки получаются восхитительные салаты — полезные, питательные, вкусные. В рецептах салатов из перловой крупы часто используют свежие овощи, фрукты, мясо или мясной фарш, морепродукты и сыр.
Салат из перловки с помидорами
Отварная перловка
Осьминожки
Чеснок
Петрушка
Сок лимона
Цедра лимона
Лук
Помидоры
Оливковое масло
Специи
Стебель сельдерея
Сытный салат с перловкой и помидорами вы можете приготовить на обед или ужин на каждый день, а добавив морепродукты, вы сделаете его поистине праздничным блюдом. Рекомендую рецепт на заметку!
Салат "Завтрак туриста" с перловкой на зиму
Перловка вареная
Вода
Масло растительное
Уксус 9%
Томатная паста
Соль
Сахар
Помидоры
Лук
Морковь
Перец
Сегодня предлагаю приготовить салат "Завтрак туриста" с перловкой на зиму. Заготовка понравится всем. Она отлично подойдет для разнообразия рациона и хорошо дополнит блюда из мяса или птицы.
Недорогой сытный салат
Вода
Перловка
Оливковое масло
Лимонный сок
Зеленый лук
Петрушка
Огурец
Помидоры
Красный лук
Соль, перец
Смешав несколько овощей и перловку, можно получить вкусный салат, который всем по карману. Можно варьировать овощи. Итак, сегодня сделаем доступное блюдо по рецепту, как приготовить дешевые салаты.
Салат с базиликом, креветками и перловкой
Вареная перловка
Помидоры
Креветки
Масло растительное
Базилик
Соль
Перец
Приготовим необычный и очень интересный салат с базиликом, креветками и перловкой. Получится сытно, вкусно и питательно. Такой салат можно подавать в качестве обеда или плотного ужина. Пробуйте!
Овощной салат с перловкой на зиму
Томатный соус
Перец сладкий
Лук
Морковь
Перловка
Масло растительное
Уксус 9%
Чеснок
Соль
Сахар
Паприка
Предлагаю приготовить овощной салат с перловкой на зиму. Это вкусная заготовка, которая выручит вас в моменты нехватки времени и станет прекрасным гарниром для любого блюда.
Салат к макаронам
Перловая крупа
Рыба жареная
Масло оливковое
Рисовый уксус
Чеснок
Горчица
Огурец свежий
Зелень
Сахар
Соль, перец черный
Не знаете, что приготовить к макаронам? Попробуйте мой салат. Он сытный, вкусный, с освежающими нотками свежего огурчика. Готовится просто и быстро, при условии уже готовой перловой крупы.
Салат "Полесский"
Ветчина
Сыр твердый
Огурцы
Яйца
Пекинская капуста
Майонез
Соль, перец, специи
Салаты никогда не надоедают, вот такая уж у них особенность. Конечно, летние салаты намного полезнее зимних. Зато зимние сытнее. Но без зелени все же никуда. Вот, как приготовить салат "Полесский".
Салат "Норвежский роман"
Рис
Листья салата
Укроп
Лимон
Лук
Морковь
Свежий огурец
Горбуша
Майонез
Соль
Перец
Приготовленной по этому рецепту блюдо с легкостью заменит вам не только салат, но и гарнир, и основное блюдо. Поэтому хочу рассказать, как приготовить салат "Норвежский роман" — сытный и праздничный.
Перловая каша со свеклой
Крупа перловая
Растительное масло
Чеснок
Свекла
Соль
Перец черный молотый
Это блюдо можно подать как самостоятельно, так и в качестве гарнира или теплого салата. Свекла придает перловой каше не только насыщенный малиновый цвет, но еще и пикантную сладость и приятный вкус.
Машеровский салат с грибами
Куриное филе
Грибы маринованные
Растительное масло
Лук
Морковь
Яйцо
Майонез
Соль
Огурцы соленые
Простой в приготовлении, но очень вкусный и сытный салат, который смело можно поставить даже на любой праздничный стол. Попробуйте!
Салат "Старорусский" с грибами
Капуста квашеная
Грибы маринованные
Зеленый горошек
Сметана
Чеснок
Картофель
Морковь
Огурец соленый
Соль
Предлагаю рецепт отличного салата, который подойдет на закуску в будни и праздники. В "Старорусском" салате хорошо сочетаются отварная картошка, отварная морковь и соленья. Сытное и вкусное блюдо!