30 мин

Салат с печенью и фасолью

Салат с печенью и фасолью - очень простой, бюджетный, но вкусный салат, который готовится быстро, легко и хорошо насыщает. Потому это салат можно называть "практичным". Готовим?

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Фасоль 300 грамм
Лук 2 штуки
Морковь 2 штуки варенная
Печень 700 грамм заранее отваренная
Майонез 4-6 ст. ложек
Соль, перец - по вкусу

Калорийность

190 ккал

Калорийность

17 г

Белки

6 г

Жиры

16 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Лук очищаем, нарезаем кубиками и обжариваем на растительном масле.

Шаг 2

Отваренную заранее печень нарезаем соломкой и смешиваем ее с обжаренным луком.

Шаг 3

Добавляем белую фасоль из банки (без жидкости).

Шаг 4

В салат натираем на крупной терке отваренную морковь. Все солим, перчим и хорошенько перемешиваем.

Шаг 5

Добавляем майонез. Перемешиваем и наш салат готов!

Шаг 6

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с печенью и фасолью"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.0 14

Похожие рецепты

Салат с фасолью и печенью

Печень говяжья Фасоль красная консервированная Морковь Лук Огурец маринованный Майонез, растительное масло, соль

Салат с фасолью и печенью получается очень сытным. Положите в него не обычную фасоль, а красную. Тогда блюдо заиграет новыми оттенками и будет еще аппетитнее и привлекательнее на столе.

2 ч.

–

4.5

100

Салат из печени с фасолью

Печень говяжья Фасоль Лук Морковь Грибы маринованные Майонез Растительное масло Соль и перец

Планируете питательный ужин для всей семьи? Если хотите вкусно и сытно покушать, то рекомендую рецепт, как приготовить салат из печени с фасолью, в который добавляю еще маринованные грибы.

1 ч. 40 мин

–

2.7

136

Салат из печени и фасоли

Куриная печень Стручковая фасоль Листья салата Оливковое масло Винный уксус Дижонская горчица Чеснок Подсолнечное масло Соль

Подобный салат мне уже приходилось готовить, но сегодня расскажу еще одну вариацию, как приготовить салат из печени и фасоли. Этот рецепт кардинально отличается от ранее представленного мной.

25 мин

–

5.0

129

Салат из печени трески с фасолью и чесноком

Стручковая фасоль Маслины или оливки Листья салата Растительное масло Сок лимона Чеснок Печень трески Помидоры Картофель Яйцо Соль и перец

Печень трески - чудесный ингредиент, с которым очень просто работать. Она прекрасно сочетается со многими овощами, образуя невероятно вкусные и полезные ансамбли. Один рецепт как раз хочу показать!

1 ч.

–

4.3

Фасоль с печенью

Фасоль белая Томатный сок Печень говяжья Вода Масло растительное Мука пшеничная Чеснок Сахарный песок Тмин Морковь Зелень Соль Лук репчатый Перец

Частенько нам нужно приготовить что-то вкусное, полезное и сытное одновременно. Что можно с одинаковой легкостью дать и ребенку и очень голодному мужу. Вот тут-то и выручает фасоль с печенью.

2 ч. 30 мин

–

4.0

180

Салат из печенки

Печень говяжья Фасоль красная консервированная Майонез Растительное масло Морковь Соль Репчатый лук Огурец маринованный

Мой муж любит субпродукты, но они мне не так уж и сильно нравятся. Хотя есть блюда, в которые они очень удачно вписываются. Поэтому в этих вариантах я не против них, а даже за. Так что записывайте!

40 мин

–

5.0

197

Салат с куриной печенью

Печень куриная Растительное масло Морковь Лук Огурцы соленые Соль Перец черный молотый Майонез

Этот салат подойдет и для повседневного, и для праздничного стола. Несмотря на всю свою простоту, он получается сочным, вкусным и запоминающимся. Всем любителям печени рекомендую попробовать!

30 мин

–

4.5

116

Салат "Русский барин"

Печень куриная Грибы белые Майонез Растительное масло Зелень петрушки Картофель Морковь Лук Лук Огурец соленый или маринованный Перепелиные яйца Помидор

Вкусный и легкий салат готовится очень просто. Ингредиенты вполне доступны.

1 ч.

–

4.3

–