40 мин

Салат с мидиями в масле

Такой салат можно сделать с маринованными мидиями или с вареными (к сожалению, найти действительно свежие бывает очень сложно). Расскажу, как приготовить салат с мидиями в масле. Запоминайте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Лук 1 штука
Яйца 4 штуки
Пекинская капуста 0,5 кг
Соль По вкусу
Оливковое масло По вкусу
Горошек консервированный 300 грамм
Лимонный сок 1-2 ч. ложек
Мидии маринованные 300 грамм

Калорийность

76 ккал

Калорийность

7 г

Белки

3 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Лук очищаю от шелухи и нарезаю тонкими полукольцами. Если он очень острый, то ошпариваю его кипятком (у меня был обычный). Консервированный горошек перекладываю в миску, добавляю лук.

Шаг 2

2. Яйца отвариваю 5-7 минут после закипания, затем ставлю под холодную воду и очищаю от скорлупы. Нарезаем яйца небольшими кубиками и добавляю в салатник.

Шаг 3

3. Пекинскую капусту мою и шинкую, выкладываю к остальным ингредиентам (можно использовать любой другой салат).

Шаг 4

4. Достаю маринованные мидии и добавляю в салатник, вливаю пару ложек маринада.

Шаг 5

5. Заправляю салат оливковым маслом, лимонным соком, солью и перемешиваю.

Видео рецепт "Салат с мидиями в масле"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

5.0 3

Похожие рецепты

Cалат с рукколой и мидиями

Мидии Яйцо куриное Руккола Салат листовой Соль Перец черный молотый

Красочный и вкусный салат с рукколой и мидиями можно приготовить за пару минут, если вы приобрели морепродукты в масле. Блюдо прекрасно подойдет в качестве аперитива под бокал белого игристого вина.

10 мин

–

3.7

Салат с маринованными мидиями

Мидии маринованные Оливки зеленые Майонез Петрушка Помидор Яйца Соль Репчатый лук красный

Недавно в магазине я купила баночку мидий в масле. Обычно ем их просто так, макая хлеб в баночку. Но в этот раз решила пойти по другому пути. И поэтому родился новый рецепт вкусного блюда.

20 мин

–

3.5

126

Салат "Морячок"

Мидии Масло оливковое Кукуруза Уксус винный Чеснок Огурец Перец сладкий Перец черный молотый, соль

Рецепт приготовления салата из морепродуктов с кукурузой и оливковым маслом. Теплый салат морячок с мидиями и овощами - отличное легкое блюдо для праздничного ужина!

15 мин

–

4.6

126

Салат с мидиями и фасолью

Фасоль Мидии Помидоры Лук Масло растительное Соль Перец

Готовим сегодня вкусный салат с мидиями и фасолью. Рецепт очень простой, понравится многим. Такой салат можно подавать порционно на праздничный стол. Обязательно возьмите рецепт на заметку!

20 мин

–

5.0

197

Салат с мидиями, моцареллой и рукколой

Мидии в масле Черри томаты Моцарелла Руккола Масло растительное Сок лимона Соль Перец черный

Предлагаю приготовить на обед или ужин легкий, быстрый и очень вкусный салат с мидиями, сыром и рукколой. Без сомнения он понравится женщинам и тем, кто следит за своей фигурой. Берите на заметку!

20 мин

–

5.0

229

Салат с мидиями и пикантной заправкой

Мидии в заливке Майонез Руккола Масло оливковое Соус песто Горчица зерновая Лук Яйца Перец чили Черный перец

Летом готовить сложные блюда и тяжелые салаты совсем не хочется. А милые романтические ужины никто не отменял! Этот салат просто создан для таких моментов. Готовится быстро и очень просто, а вкусом порадует даже гурмана.

10 мин

–

5.0

–

Салат с мидиями и авокадо

Мидии маринованные Майонез Салат листовой Авокадо Яйцо куриное Соль

Салат моментального приготовления, если у вас в наличии есть маринованные мидии. Можно использовать мидии в масле либо замороженные, отваривая их в течение 1-2 минут.

10 мин

–

4.5

172

Салат с пекинской капустой и мидиями

Мидии Пекинская капуста Лимонный сок Оливковое масло Соль Огурец Яйцо куриное

Салат с пекинской капустой и мидиями — это простой, вкусный и легкий салат, который можно приготовить на скорую руку. Салат отлично подойдет для праздничного стола или ужина в кругу семьи.

25 мин

–

4.0

100

Салат из кальмаров и мидий с чипсами "Жемчужина моря"

Мидии в масле или рассоле Щупальца кальмара в масле или рассоле Чипсы Сыр Моцарелла Масло оливковое (для заправки) Салат Айсберг Помидоры черри Кунжут Соль Перец черный

Легкий, вкусный, полезный и быстрый в приготовлении салат "Жемчужина моря" из морепродуктов с чипсами и салатом айсберг не оставит равнодушным даже самых привередливых и капризных гурманов.

15 мин

4.0

–