45 мин

Зоя Шунина

Салат с куриной печенью и фасолью

Предлагаю вашему вниманию отличный салат с куриной печенью и фасолью. Сытный, вкусный и простой. Берите на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Фасоль консервированная 120 грамм
Лук репчатый 1 штука
Морковь 1 штука
Печень куриная 250 грамм
Подсолнечное масло 20 мл
Чеснок 1 зубчик
Соль По вкусу
Майонез 1 ст. ложка

Калорийность

125 ккал

Калорийность

5 г

Белки

11 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте продукты для приготовления салата.

Шаг 2

Куриную печень промойте, обрежьте жилки и жир. Выложите в кастрюлю и залейте водой. Поставьте на плиту.

Шаг 3

Варите куриную печень до готовности 10-12 минут.

Шаг 4

Репчатый лук и морковь очистите, помойте и нарежьте. Выложите в сковороду.

Шаг 5

Налейте подсолнечное масло и тушите лук с морковью в течение 7-8 минут .

Шаг 6

Нарежьте отварную куриную печенку и выложите в салатник.

Шаг 7

Добавьте консервированную фасоль.

Шаг 8

Выложите в салат лук с морковью.

Шаг 9

Добавьте измельченный чеснок.

Шаг 10

Салат посолите по вкусу, заправьте небольшим количеством майонеза.

Шаг 11

Перемешайте все ингредиенты салата.

Шаг 12

Салат из куриной печени и фасоли готов. Можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с куриной печенью и фасолью"

Оценить рецепт

4.0 6

Олеся Короче

24.06.2022 09:06

Я добавила яйца и маринованные огурцы

Похожие рецепты

Салат из печени и фасоли

Куриная печень Стручковая фасоль Листья салата Оливковое масло Винный уксус Дижонская горчица Чеснок Подсолнечное масло Соль

Подобный салат мне уже приходилось готовить, но сегодня расскажу еще одну вариацию, как приготовить салат из печени и фасоли. Этот рецепт кардинально отличается от ранее представленного мной.

25 мин

–

5.0

129

Салат из печени с фасолью

Печень говяжья Фасоль Лук Морковь Грибы маринованные Майонез Растительное масло Соль и перец

Планируете питательный ужин для всей семьи? Если хотите вкусно и сытно покушать, то рекомендую рецепт, как приготовить салат из печени с фасолью, в который добавляю еще маринованные грибы.

1 ч. 40 мин

–

2.7

136

Салат "Русский барин"

Печень куриная Грибы белые Майонез Растительное масло Зелень петрушки Картофель Лук Лук Морковь Помидор Перепелиные яйца Огурец соленый или маринованный

Вкусный и легкий салат готовится очень просто. Ингредиенты вполне доступны.

1 ч.

–

4.3

–

Фасоль с печенью

Фасоль белая Томатный сок Печень говяжья Вода Масло растительное Мука пшеничная Чеснок Сахарный песок Тмин Морковь Зелень Соль Лук репчатый Перец

Частенько нам нужно приготовить что-то вкусное, полезное и сытное одновременно. Что можно с одинаковой легкостью дать и ребенку и очень голодному мужу. Вот тут-то и выручает фасоль с печенью.

2 ч. 30 мин

–

4.0

180

Салат из печенки

Печень говяжья Фасоль красная консервированная Майонез Растительное масло Огурец маринованный Морковь Репчатый лук Соль

Мой муж любит субпродукты, но они мне не так уж и сильно нравятся. Хотя есть блюда, в которые они очень удачно вписываются. Поэтому в этих вариантах я не против них, а даже за. Так что записывайте!

40 мин

–

5.0

197

Салат с фасолью консервированной

Фасоль консервированная Кукуруза замороженная Оливковое масло Соль Чеснок Кайенский перец Авокадо Сладкий болгарский перец Помидор Зеленый лук Кинза пучок Лайм

Салаты с фасолью - это всегда аппетитно и сытно. Я предлагаю вам приготовить яркий салат, который не оставит равнодушным любого гурмана. Обещаю, будет красиво и вкусно!

30 мин

–

4.0

–

Салат с печенкой

Печень куриная Масло оливковое Листья салата Сыр твердый Соевый соус Сок апельсиновый Шампиньоны Помидоры черри Лук репчатый Зелень Соль, перец

Салат с печенкой — это очень сытное блюдо, которое может послужить как закуской, так и полноценным приемом пищи. Оно подойдет в качестве ужина для тех, кто следит за своей фигурой.

1 ч.

–

4.1

209

Печеночный салат слоями

Куриная печень Зеленый горошек Сыр Яйца Лук Соль Майонез

Какие блюда из печени вы чаще всего готовите у себя дома? В моем доме – это салаты или паштет, поскольку в чистом виде печень не очень любят. Сегодня расскажу, как приготовить печеночный салат слоями.

1 ч.

–

5.0

147

Салат с печенью и сухариками

Печень куриная Батон пшеничный Масло оливковое Листья салата Уксус бальзамический Горчица Чеснок Соль Перец молотый

Легкий, но очень сытный и питательный салат быстрого приготовления. Состоит только из двух основных компонентов — куриной печени и пряных сухариков. Заправляется пикантным соусом.

40 мин

–

5.0

–

Салат из фасоли с курицей

Фасоль консервированная Пекинская капуста Чеснок Лимонный сок Грудка куриная Сельдерей Соль и перец Растительное масло Цедра лимона

Не можете придумать, что приготовить на стол к гарниру или мясу? Расскажу рецепт белкового блюда, как приготовить салат из фасоли с курицей. Он очень простой, но вместе с тем вкусный и питательный.

1 ч.

–

5.0

Салат "Счастливый Ганс"

Куриная печень Зеленый горошек Майонез Подсолнечное масло Морковь Яйцо куриное Соль Лук репчатый Перец черный молотый Огурец соленый

Предлагаю вашему вниманию рецепт отличного салата, который называется "Счастливый Ганс". В нем куриная печень хорошо сочетается с отварной морковью, зеленым горошком, яйцами и жареным луком.

1 ч. 20 мин

–

5.0

145

Салат из фасоли консервированной

Фасоль консервированная Сельдь пряного посола Майонез Йогурт натуральный Горчица Соль Картофель Яблоко Яйца вареные Лук репчатый Смесь итальянских трав Куркума Кайенский перец

Этот салат прекрасно подойдет для любого случая. На завтрак или обед, на семейную вечеринку или праздничный стол, везде он будет уместен. Богатый вкусами и сытный салат безусловно понравится всем вам.

2 ч.

–

5.0

–