Салат с куриной печенью и фасолью
45 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Зоя Шунина

Салат с куриной печенью и фасолью

Предлагаю вашему вниманию отличный салат с куриной печенью и фасолью. Сытный, вкусный и простой. Берите на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фасоль консервированная 120 Грамм
  • Лук репчатый 1 Штука
  • Морковь 1 Штука
  • Печень куриная 250 Грамм
  • Подсолнечное масло 20 Миллилитров
  • Чеснок 1 Зубчик
  • Соль По вкусу
  • Майонез 1 Ст. ложка
Количество порций

Калорийность

125 ккал

Калорийность

5 г

Белки

11 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте продукты для приготовления салата.

Шаг 2

Куриную печень промойте, обрежьте жилки и жир. Выложите в кастрюлю и залейте водой. Поставьте на плиту.

Шаг 3

Варите куриную печень до готовности 10-12 минут.

Шаг 4

Репчатый лук и морковь очистите, помойте и нарежьте. Выложите в сковороду.

Шаг 5

Налейте подсолнечное масло и тушите лук с морковью в течение 7-8 минут .

Шаг 6

Нарежьте отварную куриную печенку и выложите в салатник.

Шаг 7

Добавьте консервированную фасоль.

Шаг 8

Выложите в салат лук с морковью.

Шаг 9

Добавьте измельченный чеснок.

Шаг 10

Салат посолите по вкусу, заправьте небольшим количеством майонеза.

Шаг 11

Перемешайте все ингредиенты салата.

Шаг 12

Салат из куриной печени и фасоли готов. Можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с куриной печенью и фасолью"

Видео рецепт Салат с куриной печенью и фасолью
Оценить рецепт
4.0, всего 6

Комментарии к рецепту

Олеся Короче
24.06.2022 09:06
Я добавила яйца и маринованные огурцы

Похожие рецепты

 
×