20 мин

Салат с курицей и овощами

Если у вас в наличии имеются свежие овощи и немного куриной грудки, то не изобретайте велосипед и просто приготовьте салат с курицей и овощами. Этот рецепт подскажет вам самый лучший способ.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 300 грамм
Перец болгарский 1 штука
Помидоры 3 штуки
Огурцы 2 штуки
Майонез По вкусу
Соль, перец По вкусу

Калорийность

43 ккал

Калорийность

1 г

Белки

6 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Куриное филе положите в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и отварите в течение 20 минут (до готовности).

Шаг 2

Болгарский перец очистите от семян и мембран, нарежьте некрупным кубиком и положите в салатницу.

Шаг 3

Куриное филе остудите, нарежьте кубиком аналогичного размера и добавьте в салатницу.

Шаг 4

Туда же добавьте кубиками нарезанные помидоры.

Шаг 5

Добавьте кубиками нарезанные огурцы, тертый сыр, соль, перец и майонез. Перемешайте.

Шаг 6

Салат с курицей и овощами готов!

Видео рецепт "Салат с курицей и овощами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.4 35

Похожие рецепты

Хрустящий салат с курицей и овощами

Грудка куриная Огурец свежий Морковь Редис Фета Масло оливковое Тыквенные семечки Соевый соус Укроп Черный перец

Наступает жаркая летняя пора. Скоро стоять у плиты совсем не захочется. Но и голодными оставаться вряд ли кому понравится! Поэтому легкие салаты на основе свежих хрустящих овощей будут очень кстати.

15 мин

–

5.0

130

Салат "Азиатский" с курицей

Курица отварная Капуста белокочанная Масло растительное Уксус яблочный Петрушка Кориандр молотый Перец красный горький Морковь Лук зеленый Соль Лук репчатый Перец черный молотый Помидоры черри

Красочный и сочный салат в азиатском стиле можно подать к столу не только в будни, но и в праздники. Овощное блюдо сочетает в себе несколько вкусов. Можно дополнить его соевым соусом или паприкой.

20 мин

–

4.7

106

Салат с курицей, овощами и сыром

Куриное филе Помидоры Огурец свежий Сыр твердый Масло оливковое Укроп и петрушка Перец болгарский Соль Перец

В меру калорийный, вкусный и полезный салат из свежих овощей с курочкой гриль и твердым сыром. Готовится на скорую руку. Берите на заметку рецепт!

20 мин

–

5.0

108

Салат с куриной грудкой, овощами и фетой

Зелень Фета Лимонный сок Оливковое масло Чеснок Мед Горчица Огурец Помидор Куриная грудка Соль, перец

Если хотите, чтобы куриная грудка была звездой вашего салата, не обязательно прятать ее, лучше выложить рядом или поверх остальных ингредиентов. Расскажу, как приготовить обалденный салат!

35 мин

–

5.0

–

Куриный тайский салат ПП

Соевый соус Масло оливковое Мед Кунжут Сок лимона Чеснок Имбирь сухой Перец красный молотый Морковь Огурец Куриное филе Кинза Мята Соль Перец сладкий Лук фиолетовый

Вкусный ароматный салат для любителей полезного и вкусного питания. Куриный тайский салат полон освежающих ароматов, которые обязательно придутся вам по вкусу. А готовить такой салат очень просто.

20 мин

–

3.9