Легкий салат с курицей
30 мин
количество порций 1-2
Автор рецепта — TomaB

Легкий салат с курицей

Сегодня предлагаю приготовить очень вкусный и легкий салат с курицей. Большое количество свежих овощей, обжаренная куриная грудка, соевый соус, немного чесночка и никакого майонеза!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Помидор 1 Штука
  • Огурец 1 Штука
  • Куриная грудка 200 Грамм
  • Соевый соус 1 Ст. ложка
  • Листья салата - По вкусу
  • Чеснок 1 Зубчик
  • Соль, перец - По вкусу
  • Оливковое масло - По вкусу

Шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты.

Подготовим необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Грудку нарезаем небольшими кусочками, солим, выдавливаем чеснок и маринуем в соевом соусе в течение 20 минут.

Грудку нарезаем небольшими кусочками, солим, выдавливаем чеснок и маринуем в соевом соусе в течение 20 минут.

Шаг 3

Обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне с двух сторон до появления корочки.

Обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне с двух сторон до появления корочки.

Шаг 4

Листья салата промываем и просушиваем. Можно их немного нарвать руками.

Листья салата промываем и просушиваем. Можно их немного нарвать руками.

Шаг 5

Огурец режем полукольцами и кладем к листьям салата.

Огурец режем полукольцами и кладем к листьям салата.

Шаг 6

Помидоры нарезаем произвольно и добавляем в салатницу.

Помидоры нарезаем произвольно и добавляем в салатницу.

Шаг 7

По вкусу солим, перчим, добавляем оливковое масло, перемешиваем и сверху кладем кусочки курицы и подаем к столу. Приятного аппетита!

По вкусу солим, перчим, добавляем оливковое масло, перемешиваем и сверху кладем кусочки курицы и подаем к столу. Приятного аппетита!

Похожий видео рецепт "Легкий салат с курицей"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×